Всем доброго дня 🤍
Сегодня утром просто невозможно было отлепиться от подушки. Состояние — будто только что легла. Глаза открываются, а тело просит: «Ну ещё пару минут…» Знакомо?
В итоге подскочила почти в последний момент и бегала по квартире в режиме «успеть всё за 15 минут». Парадоксально, но чем меньше времени, тем быстрее успеваешь. Хотя не скажу, что это самый приятный способ начать день.
Что радует — сегодня последний рабочий день перед выходными. График у меня 2/2, и это даёт передышку. Когда знаешь, что завтра можно выспаться , становится немного легче пережить даже самые разбросанные утра.
На завтрак — пшённая каша. Простая, но сытная. С ней проще не заглядывать в холодильник через час. Если вы тоже не всегда успеваете нормально поесть утром, попробуйте готовить кашу с вечера — поставить в термос или мультиварку на таймер. Работает отлично, особенно в такие «непросыпные» дни.
Сейчас пойду за кофе и чем-нибудь перекусить — обычно беру батончик. Рабочий день в самом разгаре, и энергии нужно больше, чем обычно.
Такие дни я называю «на автомате» — когда не ждёшь вдохновения, не строишь грандиозных планов, просто делаешь своё, шаг за шагом. И это тоже нормально.
Иногда утро — это просто утро. Без волшебства, продуктивности и «главных инсайтов дня». Но и такие дни — часть жизни. Главное — быть к себе чуть добрее.
