🪷ЛУЧШИЙ ДЕНЬ ДЛЯ ПОСТА , ОЧИЩЕНИЯ ТЕЛА ,УМА, ДУШИ
от всего лишнего и уже не актуального.
✨завтра 6 июля, воскресенье —
Девшаяни Экадаши.
➡️ Начало поста для Москвы:
06 июля, 03:54
➡️Паран (выход из поста) для Москвы: 07 июля, 03:54 - 06:24
🪷Оптимально провести этот день без мясной, зерновой и бобовой пищи, а также свести к минимуму поток входящей информации.
В этот день принесёт особое благо:
🔸Медитация
🔸Уединение
🔸Молитва,
🔸Изучение священных писаний
🪷рекомендации при входе в Пост Экадаши:
🔸встать с восходом Солнца
🔸принять душ
🔸надеть чистую одежду;
🪷Можно перед постом создать намерение кому или чему вы посвятите плоды этой аскезы🙏 проговорить от чего конкретно будете воздерживаться и произнести свой запрос(цель аскезы, воздержания)
✅ Когда выходите из аскезы, съедаете что- либо из того, что не ели в Экадаши со словами :
Я..имя, закончила аскезу такую то, которую брала на экадаши , всю энергию от соблюдения экадаши я направляю на....
———————————————————
💦 Наилучший пост в такой день - это полное воздержание от еды и питья.Так же прекрасно поститься на одной воде.
🔸Негативный эффект от употребления мяса, рыбы, яиц и алкоголя в этот день также усиливается в несколько раз.
#экадашииюль2025
#экадаши #пост
