С добрым утром, дорогие ❣️🦋
Сегодня поговорим о холотропном дыхании (С.Гроф).
Что даёт данная дыхательная практика:
💚 Энергию
💚 Более яркие ощущения, в том числе более острые запахи
💚 Интересные образы и знаки, возникающие на этапе "открытия"
💚 Эйфорию (лично у меня она была на первой практике)
и многое другое (у каждого индивидуально)!
Конечно есть противопоказания к применению:
❌ Беременность
❌ Наличие психических заболеваний
❌ Эпилепсия
❌ Тяжёлые хронические заболевания и т.д.
Я понимаю, что особенно для творческих людей это очень прекрасная техника, открывающая новые возможности.
НО здоровье всегда в первую очередь❗❗❗
Если решите практиковать холотропное дыхание, то обязательно ознакомьтесь до начала со всеми имеющимися противопоказания!
Если они отсутствуют, но у Вас есть страх, Вы всегда можете провести эту практику со мной на сессии или найти себе другого проводника! 💓
Обычно на первой практике лучше это делать с кем-то, чтобы быть спокойным и полностью расслабиться!
Всем благ, любви и мира! ☀️
И до новых встреч! 🫂
С любовью и заботой о Вас,
добрый психомассажист Елена Калугина!
89777888575
#холотроп #холотропноедыхание #здоровье #красота #психомассаж #психология
