Найти в Дзене

Жизнь на борту МКС: Как космонавты спят, едят и тренируются в невесомости

Привет, будущий покоритель космоса! 🚀 Ты когда-нибудь задумывался, как космонавты живут на Международной Космической Станции? Как они спят, если нет верха и низа? Что они едят, и как тренируются, когда их тело ничего не весит? Давай заглянем на МКС и узнаем, как устроена жизнь в 400 км над Землей! Сон в невесомости: где верх, где низ? В космосе нет привычной нам гравитации, поэтому космонавты могут спать в любом положении и в любом месте — даже на потолке! Но для удобства у каждого есть личная каюта размером примерно с телефонную будку. Вместо кроватей космонавты используют спальные мешки, которые пристегиваются к стене. Иначе во время сна они бы просто плавали по станции! Многие привязывают руки к чему-нибудь, чтобы они не "парили" во время сна. Интересный факт: некоторые космонавты признаются, что в невесомости спится лучше, чем на Земле — нет давления на спину и шею! А некоторые, наоборот, испытывают проблемы со сном. Космическая кухня: как поесть, когда еда улетает? Прием пищи в к

Рубрика: Космические горизонты

Привет, будущий покоритель космоса! 🚀 Ты когда-нибудь задумывался, как космонавты живут на Международной Космической Станции? Как они спят, если нет верха и низа? Что они едят, и как тренируются, когда их тело ничего не весит? Давай заглянем на МКС и узнаем, как устроена жизнь в 400 км над Землей!

Сон в невесомости: где верх, где низ?

В космосе нет привычной нам гравитации, поэтому космонавты могут спать в любом положении и в любом месте — даже на потолке! Но для удобства у каждого есть личная каюта размером примерно с телефонную будку.

Вместо кроватей космонавты используют спальные мешки, которые пристегиваются к стене. Иначе во время сна они бы просто плавали по станции! Многие привязывают руки к чему-нибудь, чтобы они не "парили" во время сна.

Интересный факт: некоторые космонавты признаются, что в невесомости спится лучше, чем на Земле — нет давления на спину и шею! А некоторые, наоборот, испытывают проблемы со сном.

Космическая кухня: как поесть, когда еда улетает?

Прием пищи в космосе — настоящее приключение! Вся еда должна быть или прикреплена к тарелке, или содержаться в закрытых контейнерах. Иначе твой обед будет летать по всей станции!

Вот как выглядит космическое меню:

  • Сублимированные продукты, которые восстанавливаются горячей водой
  • Термостабилизированная еда (похожа на консервы)
  • Свежие фрукты и овощи (большая редкость, доставляются с Земли)
  • Напитки в специальных пакетах с трубочками

Соль и перец на МКС — в жидком виде! Если бы они были в обычном виде, крупинки разлетелись бы по станции и могли попасть в глаза или оборудование.

Тренировки: зачем заниматься спортом в космосе?

Без тренировок мышцы космонавтов быстро ослабнут, а кости станут хрупкими. В невесомости тело не испытывает привычной нагрузки, и это опасно! Поэтому каждый космонавт должен тренироваться минимум 2 часа в день.

На МКС есть специальные тренажеры:

1. Беговая дорожка с ремнями, удерживающими космонавта

2. Велотренажер без сиденья (в невесомости сидеть не нужно!)

3. ARED — силовой тренажер, имитирующий поднятие тяжестей

Во время тренировки космонавты часто смотрят в иллюминатор и наблюдают, как под ними проплывает Земля. Представляешь, бежишь на дорожке и за 90 минут (время одного витка вокруг Земли) видишь целый континент!

Гигиена в космосе: как помыться без душа?

На МКС нет душа или ванны! Космонавты используют влажные салфетки и специальный шампунь, который не нужно смывать. А для мытья головы — сухой шампунь или небольшое количество воды, которую потом собирают полотенцем.

А как насчет зубов? Зубную пасту можно глотать, а воду после полоскания приходится или глотать, или собирать полотенцем.

Повседневная жизнь: что еще делают космонавты?

Помимо работы, космонавты на МКС:

  • Проводят научные эксперименты
  • Выходят в открытый космос для ремонта станции
  • Общаются с семьей по видеосвязи
  • Фотографируют Землю
  • Смотрят фильмы на ноутбуках
  • Играют в настольные игры (с магнитами, чтобы фигуры не улетали)
  • Читают

Каждый космонавт может взять с собой несколько личных вещей — фотографии близких, книги или маленькие сувениры.

Забавные и интересные факты о жизни на МКС

1. Храп в космосе прекращается!

Без гравитации язык и мягкие ткани горла не провисают, поэтому даже заядлые храпуны на Земле в космосе спят тихо.

2. Космонавты могут терять ногти на ногах.

Из-за того, что в невесомости ноги не используются для ходьбы, а только для фиксации, кровообращение меняется и некоторые космонавты теряют ногти на ногах!

3. "Космическая болезнь"поражает около 60% новичков.

Это что-то вроде морской болезни, только в космосе. Представь, что твой вестибулярный аппарат полностью сбит с толку — верх, низ, право, лево — всё перепуталось!

4. Пицца и мороженое — самые запрашиваемые продукты.

Когда космонавтов спрашивают, по какой еде они скучают больше всего, эти два продукта всегда в топе списка.

5. На МКС запрещены хлебные крошки.

Обычный хлеб крошится, а в невесомости эти крошки могут попасть в оборудование или глаза. Поэтому вместо обычного хлеба используют тортильи.

6. Космонавты растут в космосе.

Без давления гравитации на позвоночник, космонавты вырастают на 3-5 см в высоту! Но, к сожалению, после возвращения на Землю они снова "уменьшаются".

7. В космосе нельзя плакать.

Точнее, можно, но слезы не стекают по щекам, а собираются в маленькие шарики вокруг глаз. Космонавты говорят, что это довольно неприятное ощущение.

8. Туалет на МКС стоит более 19 миллионов долларов!

Это один из самых технологически сложных объектов на станции с системой вакуумного всасывания.

9. Сон в космосе может быть очень странным.

Некоторые космонавты сообщают о ярких, необычных снах, а другие жалуются на чувство "падения" в момент засыпания.

10. Космонавты теряют чувство вкуса.

В невесомости жидкости в организме перераспределяются, что приводит к заложенности носа. Из-за этого вкус еды меняется, и многие блюда кажутся пресными.

Заключение

Так что жизнь на МКС — это сплошное приключение и постоянное преодоление трудностей невесомости. Может быть, когда ты вырастешь, космические полеты станут обычным делом, и ты сам испытаешь, каково это — жить среди звезд!

#КосмическиеГоризонты #КосмическаяЖизнь #МКС #Невесомость #КосмонавтыВКосмосе #ЖизньНаОрбите #КосмическаяСтанция #ЖизньВНевесомости #КосмическаяЕда #СонВКосмосе #ТренировкиВКосмосе #КосмическиеФакты #ПокорителиКосмоса #ОрбитальнаяСтанция #ЖизньСредиЗвезд #БудущимКосмонавтам #КосмосЭтоКруто #НаукаДляПодростков #КосмическиеПриключения #ДеньКосмонавтики #КосмическийБыт #ОрбитальныйДом #400КмНадЗемлей #ИнтеренсыеФактыВсёОбоВсём