Добрый вечер!!!!!
04.06.2025 года.
Пятница.
Сегодня пятничное утро.
Утро прекрасное, потому что выходные на горизонте.
А я сегодня проспала.
Подскочила от будильника.
Ненавижу просыпаться под него.
Телефон далеко от меня на зарядке стоит. Чтобы его выключить нужно к нему бежать.
А это значит нужно подскакивать сразу и быстро, чтобы никого не разбудить.
Но как бы быстро я не подскакивала, всё равно муж просыпается.
На завтрак у меня сегодня был кефир с семенами льна и оставшееся половинка манго.
Я что-то закрутилась и не сфотографировала.
Вот что значит встать бегом-бегом. 🤣🤣🤣
В 8.10 утра градусник показывал +24.
Я надела платье (наконец-то ) и пошла на работу.
Тепло то как!!!!!
Забытое чувство, что можно не сжиматься от холода, а идти спокойно.
Пришла на работу и зашла к медикам.
Решила взвеситься.
И что я там увидела?
66,100.
Пусть легкое платье весит 100 грамм.
За 4 дня ушёл килограмм.
Много это или мало я не знаю. Я в этих делах дилетант, но меня это радует.
Значит я на правильном пути.
Доработала до обеда.
Много дел переделала, но много и не сделала, хотя это не от меня зависело.
И пошла домой обедать.
На обед у меня были
суп с фрикадельками, но без фрикаделек(остатки). ☺️☺️☺️ Два маленьких огурчика и два таких же кусочка мяса.
Поела. Выпила таблетку.
Съела маленький персик ещё(остался за кадром).
В обед солнышко прям припекало, но не было сильно жарко. То ли я так намерзлась, что не ощущаю жары? 🤔🤔🤔
Пришла на работу, а начальник отправила обратно домой.
У нас продолжают красить и запах стоит невыносимый. Да ещё и душно.
Ну так значит так.
Я только за!!!!! 😉😉😉
Поблагодарила и пошла домой.
Почти уже дошла до дома, как вспомнила, что у кота нет еды.
Пришлось идти обратно.
В Ленте влажный корм подорожал.
Пошла в Пятёрочку.
Там набрала ему 22 пакетика.
А вот сухой корм мне показался дорогим.
За 650 грамм 300 рублей.
А в Ленте за 2,5 кг 1000 рублей.
Поэтому после Пятёрочки пошла я Ленту.
Вот мой улов.
Сухого корма ему хватит на несколько месяцев, а влажного и на июль не хватит. 🤣🤣🤣
Пришла домой. Дочь уже убралась у себя.
Знает пятница-день уборки. Сказала ей спасибо. Дала мороженое, которое купила в магазине.
Я же, вычесав кота и заложив первую из трёх стирок, принялась убирать сама.
В 16.00 градусник показывал вот такие вот значения в тени.
Но я так и не ощущала этих градусов.
После уборки я поставила вариться куриную грудку, картошку и яйца на окрошку.
Завтра куплю сметану и приготовлю.
Пока дочь и кот ели, я пошла заниматься. Очень не хотелось.
Я, конечно, устала убирая, но если я буду себя жалеть, то кина, как говорится не будет.
😂😂
Позанималась я сегодня чуть меньше чем вчера, но я так устала, как никогда.
Пресс без перерыва сегодня прокачала 12 раз. Потом ещё три раза докачала.
Пока занималась овощи сварились, помыла кастрюли из под сваренных картошки и яиц.
Искупалась.
И пошла ужинать.
На ужин у меня сегодня капустный салат.
После салата налила себе бокал вина.
Не могу отказаться от пятничного бокала 🍷.
Но если я хочу похудеть, то придётся пересматривать свои пристрастия.
Вместо красного полусладкого брать белое сухое.
В нём калорий меньше. 😔😔😔😔
На сегодня всё. Всем доброй ночи и мирного неба над головой.
Берегите себя и своих близких . 🙏