Вы замечали, как некоторые темы звучат почти буднично у врачей и пугающе у обычных людей? Сонный паралич — как раз из таких. Врач скажет: «Это просто нарушение фаз сна». А вот человек, который это пережил, может рассказать куда более мрачную историю. Для тех, кто не сталкивался — сонный паралич это такое состояние, когда ты просыпаешься (или засыпаешь), а тело как будто не слушается. Лежишь, глаза открыты, а двинуться не можешь. Дышишь тяжело. И самое страшное — часто люди говорят, что видят что-то в комнате. Тень. Силуэт. Иногда даже слышат голос, который шепчет прямо у уха. Врачи объясняют это просто: при засыпании или пробуждении может случиться «рассинхрон» между фазой быстрого сна (где активен мозг) и расслаблением мышц. Мозг бодрствует — а тело всё ещё «отключено» для безопасности, чтобы мы не бегали во сне. Всё физиология. Ну звучит логично, да. Но тогда почему такие одинаковые описания? Почему во всех культурах люди описывают одно и то же? Вот послушайте. В Японии это называют
Когда просыпаешься, а двигаться не можешь: что такое сонный паралич на самом деле?
4 июля 20254 июл 2025
15
2 мин