Наталья, я сама по себе очень стройная, но живот у меня предательски торчит после последних родов

Наталья, я сама по себе очень стройная, но живот у меня предательски торчит после последних родов. Уже два года прошло, а фигуру вернуть не могу, хоть и тренируюсь😭

Частый вопрос от вас: почему торчит живот, если я сама стройная?

Какие бывают причины торчащего живота:

1. Нарушение осанки (частая проблема после беременности и родов).

2. Нарушение паттерна дыхания.

3. Дисфункция мышц тазового дна.

4 Нарушение работы ЖКТ.

Это все приводит к слабости брюшной стенки и раскоординации мышц внутреннего блока✅

Как вернуть себе плоский живот и восстановить женское здоровье?

В помощь комплексный подход, который я даю на курсе «Здоровье женщины. Тазовое дно.

14 июля начало нового потока.

Присоединяйся>>>