Привет, мои хорошие! Поделюсь с вами практикой "Внутренний ЗАЩИТНИК" (листайте карусельку). Прям советую от души 😇 Год назад, когда была у психолога, мы её как раз и делали, но у меня все пошло как обычно не по плану.
Так вот, готовьте попкорн...
Я, прилежная клиентка, всегда внимаю и доверяю тому, кто ведет. Настроилась я значит на светлые вибрации, и жду, фею-крестную или ангела-хранителя. Ага, щаз! Вместо этого ко мне явился… двухметровый оборотень. С клыками, слюнями до пола ииииии, на цепи. Можете себе представить мое лицо?
Пссс: по итогу оказалось, что ко мне пришла моя теневая сторона, а не внутренний защитник, но он же оказался и моей силой и всё же защитником.
В общем, принятие этого «милого» создания внутрь как-то не входило в мои планы. Где-то глубоко внутри, я же все еще надеялась на крылья и нимб. Но знаете что? Этот лохматый товарищ оказался чертовски эффективным. Он, конечно, далек от идеалов красоты и морали, но когда дело доходит до защиты моих границ, он превращается в машину ярости. И да, цепь мы ему сняли. Теперь он бегает по моим внутренним ландшафтам абсолютно свободно.
И вот тут мы подходим к самому интересному – к принятию тени. Все мы такие хорошие, светлые, пушистые… ну, по крайней мере, стараемся такими казаться. А ведь у каждого из нас есть своя темная сторона, свой оборотень. Мы его стыдимся, прячем, пытаемся контролировать, но он все равно рвется наружу. И что будет, если его не принять? Правильно, он будет вырываться наружу в самый неподходящий момент, в виде срывов, агрессии, саморазрушения.
А что, если попробовать с ним подружиться? Признать его существование, понять его потребности? Может быть, именно в этой "тени" и скрыта наша самая большая сила, наша способность защищать себя и свои интересы? Мой оборотень, например, оказался гениальным переговорщиком и мастером по выставлению границ. Кто бы мог подумать! Так что не бойтесь своих внутренних чудовищ. Примите их, приласкайте (ну, может быть, не буквально), и они обязательно вам помогут. Обнимаю! 🤗
Меня зовут Наина.
Я дипломированный трансперсональный психолог, таролог и шаманствующий практик. Проводник к тайнам души.
Стаж более 5 лет.
Разбираю жизненные ситуации через таро.
Освобождаю от блоков с помощью регрессивной терапии.
Создаю программные свечи https://vk.com/tezoterikalavka
Заходи в мой волшебный тг канал https://t.me/tezoterika