Ты выбираешь.
Книга о том, как пережить травмы и стать себе опорой
издательство Бомбора
никто не может не выбирать каким будет его детство, не выбирает генетическую предрасположенность, не выбирает испытания и потери. Зато мы можем выбрать, как относиться к происходящему в своей жизни.
Эта книга, помогает обрести внутреннюю силу для преодоления травматичного опыта.
На примерах историй героев и описаний терапевтических сессий автор объясняет, как прошлое становится источником боли в настоящем и что помогает клиентам опытного психолога выбрать полноценную жизнь вместо отчаяния и самобичевания. И, конечно, провоцирует инсайты, которые становятся толчком к решению застарелых проблем, дарят понимание причин душевного дискомфорта и надежду на исцеление.
#Джу_читает
