Выходите на улицу — и сразу ощущаете, как начинают слезиться глаза на холоде? Причём неважно, мороз ли на дворе, или просто солнечный день. Это может раздражать, мешать видеть и вызывать тревогу. Разбираемся, в чём причина слезоточивости глаз, если дело не только в погоде.
Слезятся глаза на улице — норма или повод насторожиться?
Многие уверены: если глаза слезятся на улице, виноват только ветер или мороз. Да, они действительно могут вызывать рефлекторное слезоотделение — защитный механизм, который предотвращает пересыхание роговицы.
Но если слёзы текут даже в тёплую, безветренную погоду, стоит задуматься. Иногда глаза слезятся от света, а иногда — без видимой причины вовсе. Что это может быть?
Что делать, если глаза слезятся: возможные причины
Вот 5 возможных объяснений, почему слезятся глаза на улице — и ни одно из них не связано с температурой воздуха:
- Сухой воздух. Контраст между влажностью в помещении и на улице может приводить к пересушиванию глаз, особенно зимой.
- Светочувствительность. Иногда глаза слезятся от солнца — особенно при усталости или после долгой работы за экраном.
- Аллергия. Даже в холодное время года воздух может содержать аллергены — например, пыль, пыльцу или споры грибов.
- Нарушение оттока слезы. С возрастом или из-за микровоспалений может нарушаться естественный дренаж, и тогда даже небольшое раздражение вызывает слезотечение глаз.
- Поверхностный кератит или блефарит. Незначительные воспаления век и роговицы нередко провоцируют слезящиеся глаза без причины, особенно при выходе на улицу.
Почему глаза слезятся без причины?
Если кажется, что глаза слезятся без причины, важно учитывать, что иногда причина есть — просто она не на поверхности. Например:
- Побочные эффекты от косметики;
- Неправильно подобранные очки;
- Использование контактных линз при сухом воздухе;
- Недосып или перенапряжение глаз.
Когда глаза слезятся от света или на улице, мы часто списываем это на усталость. Но повторяющееся слезотечение — это повод обратиться к офтальмологу.
Как убрать слезотечение глаз: рабочие рекомендации
Если вы заметили, что слезятся глаза при аллергии, на солнце или после сна — стоит попробовать:
- Исключить аллерген (в том числе уличную пыль и косметику);
- Использовать солнцезащитные очки — не только летом;
- Поддерживать увлажнённость воздуха дома (особенно зимой);
- Делать перерывы при работе с экранами;
- Обратиться к врачу, если симптом повторяется часто.
Когда точно пора к офтальмологу?
Если вы не знаете, что делать, если глаза слезятся, и проблема сохраняется дольше 5–7 дней — не откладывайте визит. Особенно важно обратиться, если:
- Слезотечение сопровождается покраснением, болью, жжением;
- Ухудшается зрение;
- Появляется ощущение инородного тела.
Слезятся глаза на улице? Это может быть реакцией на внешние причины слезоточивости глаз, но также — сигналом организма, что ему нужна помощь.
Вывод
Глаза слезятся от холода, солнца, аллергии или усталости — и каждое из этих состояний требует разного подхода. Главное — не списывать всё на «пройдет само», а наблюдать за собой. Иногда в вопросах зрения лучше перестраховаться, чем упустить важное.
Если Вы хотите разобраться, в чём причина слезоточивости глаз, — приходите на консультацию.