Эпидемия нарушений эмоционального развития: мода, избыток гаджетов, а, может, прививки или экология?
✨ Как не пропустить тревожные звоночки и избежать неблагоприятных ситуаций?
✨ Риски нарушений: это про других или про наши семьи?
✨ Можно ли предупредить проблемы?
Нередко говорят, что раньше и не слышали об аутизме или синдроме дефицита внимания, не ходили все повально к психологу и выросли нормальными, хотя родители не нянчились, а пропадали на работе. Сегодня число детей с эмоциональными и когнитивными нарушениями растёт угрожающими темпами. Согласно официальным данным Всемирной Организации здравоохранения и Министерства здравоохранения России, число психических заболеваний детей увеличилась на 58%, подростков — на 44% за последние двенадцать лет. В чем же дело? Может, просто диагностики стало больше?
🚩 Почему же дети подвергаются риску?
Большинство проблем начинаются с неправильного подхода родителей к воспитанию и отношению к здоровью ребёнка. Главные факторы риска включают:
💥 Позднее развитие важнейших психофизических функций: моторики, речи, внимания.
📣 Вера, бабушка трехлетнего Саши, рассказывает: «Внук не держал долго голову, на пытался переворачиваться. Я забила тревогу, но от дочери слышала, что ребенок ничего никому не должен. По счастью подруга дочери посоветовала хорошего массажиста «просто для профилактики», он направил к неврологу и сам сделал несколько курсов массажа в первый Сашин год. Саша начал интересоваться игрушками, оживился. Но проблемы с речью решать уже никто не подсказал. С боем добивалась от дочери визита к логопеду. Так и живем, в борьбе».
💥 Ограниченный эмоциональный опыт: недостаток общения, игры и творчества.
📣 Алина, мама двухлетней Анечки, делится: «Я заметила, что Аня была одинаково безучастна к моим словам, и когда я говорила с кем-то по телефону, и когда обращалась именно к ней. Стала наблюдать. Поняла, что стоит в Анином присутствии отказаться от разговоров с гарнитурой. Это удобно, но если ребенок не понимает, с кем я говорю, то тут и телефон выбросишь. Даже на консультацию к психологу сходили».
💥 Нарушение режима дня и питания: беспорядочные приёмы пищи, поздний отход ко сну.
📣 Михаил, папа четырехлетней Василисы, рассказал: «На отдыхе весь привычный распорядок сбился. Были истерики из-за всего. «Не хочу есть! Не пойду спать! Дайте планшет!» Василиса начала устраивать сцены прямо на ресепшене гостиницы и в ресторане. Однажды услышал, как женщина шепнула подруге, что у ребенка, вероятно, аутизм. Мы решительно ввели опять режим и хоть вторую неделю отдохнули нормально».
💥 Неравномерное развитие психических сфер: преобладают нарушения в одной сфере, остальные отстают.
📣 Николай, отец шестилетней Даши, добавляет: «Мы отказались от многочисленных интеллектуальных кружков и записали дочь на танцы. Раньше Даша не знала, куда потратить энергию, сейчас танцует и заряжается позитивом. Стала усидчивей в обычных делах, не суетится, сама несет книжку почитать».
💥 Гипердинамичность и нестабильность поведения: агрессия, страхи, расстройства настроения, бессонница.
📣 Яна, няня трехлетнего Антона, рассказала: «Антошка стал бояться засыпать в темноте. Папа мальчика сначала пытался клин клином вышибать, но я поняла, что стоит вмешаться и поделиться информацией о нормальном возрастном страхе в три годика. Родители перестали зацикливаться. Последние три месяца Антоша засыпает без света».
💥 Искажённое социальное взаимодействие: трудности в общении, конфликты с ровесниками.
📣 Эльвира, мама Сони, поделилась: «Думала, дочка дичится сверстников. Потом кроме занятий стали почаще ходить на детскую площадку. Соня долго присматривалась к детям, потом стала играть рядом. Думаю, походим в садик с сентября. Раньше считала, что развивашек три раза в неделю нам достаточно, теперь поняла, что там мало обычного общения».
Все эти примеры из жизни самых обычных людей. Дети в них не имели диагнозов, но оказались в группе риска искажений развития. Психика ребенка обладает потрясающей способностью к компенсации, но зачем же рисковать и испытывать ее на прочность?
💚 Как предупредить психические расстройства у детей?
✅ Будьте эмоционально доступны: Проводите больше времени с ребенком, играйте, общайтесь, слушайте его.
✅ Создайте комфортную среду: Организуйте полноценный сон, сбалансированный рацион, физическую активность.
✅ Учите ребенка организованности: Составляйте расписание, соблюдайте режим дня.
✅ Укрепляйте самооценку ребенка: Хвалите его за успехи, поддерживайте в неудачах.
✅ Контролируйте нагрузки: Не перегружайте малыша секциями и кружками, пусть у него будет время на отдых и творчество.
✅ Играйте вместе: Творческая игра — самый естественный способ познания мира.
✅ Не балуйте ребенка вседозволенностью: Устанавливайте чёткие правила и границы.
✅ Откажитесь от гиперопеки: Предоставьте ребенку свободу выбора и самостоятельности.
✅ Минимизируйте время у экранов: Телефоны и планшеты не заменят живого общения и игры.
Психическое здоровье ребенка — не подарок судьбы, а результат наших каждодневных усилий. Своевременная профилактика, внимание к особенностям ребенка и поддержание здоровой среды помогут избежать тяжелых последствий и сделают жизнь вашего малыша яркой и интересной. Если вы хотите больше времени проводить с ребенком нескучно и с пользой, у нас множество идей для совместных игр и занятий.