Ты когда-нибудь замечал, как часто твое тело болеет? Конечно, можно обвинять плохую экологию, стрессы, ГМО и даже ретроградный Меркурий. Однако давай будем честными: дело вовсе не в обстоятельствах вокруг тебя, а в убеждении, что ты и есть это самое тело.
Каждый день ты озабоченно следишь за ним: идешь в спортзал подтянуть мышцы, заглядываешь в холодильник за очередным сахарным удовольствием, изучаешь отражение в зеркале, критикуя лишние складочки, морщинки и темные круги под глазами. Так незаметно ты становишься пленником собственного тела, страдая от постоянного напряжения и беспокойства.
Теперь представь, что ты решил довериться другому источнику страданий — собственному разуму. Поздравляем: теперь ты заключён в тюрьму ещё одного диктатора — ума. Этот виртуозный создатель кинофильмов ужасов способен превратить любую ситуацию в кошмар.
Кто-то долго не отвечает на сообщение? “Значит, он меня разлюбил”. Проект на работе немного затянулся? “Очевидно, я провалюсь, меня выгонят, карьера рухнет!” Голова заболела? “Всё ясно — это либо опухоль мозга, либо разрыв сосуда…”
Уму ненавистна пауза, ведь именно тогда возникает пространство для свободы и осознания истины. Вместо этого он заполнит голову непрерывным потоком мыслей, наполняя жизнь тревогами, сомнениями и эмоциональными переживаниями.
Однако задумайся: если ты не тело и не ум, кем же ты являешься на самом деле?
Закрой глаза...
Прямо сейчас сделай это. Почувствуй мгновение. Задай себе простой вопрос: “Кто видит всё происходящее?”
Нет, это не физическое тело, оно лишь инструмент восприятия. Это также не навязчивый голос в голове, постоянно создающий сюжет фильма-катастрофы. Тогда кто это?
Тот, кто внимательно следит за всеми этими процессами. Тот, кто воспринимает саму идею чтения этих строк прямо сейчас. Именно ты сам — настоящее сознание, чистая осознанность, твоя душа.
Осознай: ты — не мысли, а тот, кто их замечает. Ты — не чувства, а тот, кто их переживает. Ты — не тело, а тот, кто его ощущает.
Этот переход сознания кардинально меняет восприятие жизни. Пространство вокруг словно раскрывается, тревоги отступают, и болезни теряют свою значимость.
Дело в том, что твоя подлинная сущность — это необъятное сознание, абсолютная осознанность, духовная природа души. Она свободна от болезней, переживаний и старения. Подобно небу, она остаётся неизменной, несмотря на любые перемены и события, происходящие снаружи.