Для подопечных ребцентра провели мастер-класс по боксу
Такие тренировки по боксу проходят не в первый раз. Возможность снять стресс, получить новые эмоции и сделать очередной шаг к освобождению от зависимости дали подопечным двух реабилитационных центров в рамках программы ресоциализации консультационного центра «Трезвый город Домодедово».
В борьбе с наркотической зависимостью применяются различные методы реабилитации.
Традиционные мастер-классы по боксу стали одним из них. Груша, перчатки и опытный тренер помогают подопечным ребцентра вернуться к свободной жизни.
– Конечно, когда ты бьёшь по груше, вкладываешь туда все негативные эмоции, – рассказал Эдуард Шамсутдинов, клинический психолог консультационного центра «Трезвый город Домодедово». – Благодаря интенсивным занятиям, которые требуют определённых усилий, происходит выделение в кровь дофамина и эндорфина – «гормонов счастья». И после тренировки чувствуешь себя хорошо. Участники программы благодаря такой разгрузке становятся более спокойными, стабильными. У них появляются новые эмоции, которые они ходят разделить с другими. Это очень хорошая практика.
Возвращение к свободной жизни
К сожалению, наркотические вещества отбирают всё, что есть у человека. Очень легко потерять навыки и упустить множество возможностей. Однако уйти с пути саморазрушения не так просто. Задача организаторов мастер-класса – помочь молодым людям вернуться в социум и поверить в себя.
– Именно здесь я вижу ребят, которые в прошлом когда-то занимались спортом, – сообщил Илья Елантьев, тренер по боксу. – Есть технически обученные, подготовленные ребята. Конечно, предстоит непростая работа по физической подготовке. Но благодаря регулярным тренировкам, силе воли и мотивации всё можно наверстать.
Как рассказал Александр Гаджиев, руководитель консультационного центра «Трезвый город Домодедово», мастер-класс в этот раз прошёл на новом месте.
– Провели достаточно плодотворную тренировку. Надеемся, что наши ребята продолжат заниматься, совершенствоваться и работать над собой, – отметил Александр Эльханович.
Выбор в свою пользу
Советы знакомых, предложения попробовать от друзей, преуменьшение последствий употребления запрещённых веществ – так начинается долгий путь зависимого человека. По уговорам ровесников Дмитрий начал употреблять наркотики с 18 лет. Мифы о непривыкании, возможности бросить в любой момент и пример ровесников привели к десятку лет нетрезвого ума.
– Употребление наркотиков, к сожалению, распространённая тема в нашем мире. Собственно, из-за этого и решил попробовать. Я видел очень много ребят, которые сидят на этой системе, – поделился Дмитрий, подопечный реабилитационного центра. – И вроде бы, на первый взгляд, они неплохо себя чувствуют, такие довольные, улыбаются. Думал: «Почему бы и нет?» Почитал в интернете разные сводки, убедил себя, что нет ничего страшного в этом деле.
Дмитрий попросил помощи у родителей спустя десять лет, когда вся жизнь стала разрушаться: здоровье, отношения в семье, в обществе… Кстати, родные все эти годы не замечали беду. Сейчас Дмитрий три месяца в трезвости, планирует своим опытом и новыми знаниями помогать таким же, каким он был ещё недавно. И добавляет: «Знал бы все сложности пути обратно к жизни, никогда бы не притронулся». А мастер-класс по боксу для него – ещё один шаг к себе.
Помимо тренировок и различных обучающих программ, этим летом планируется проведение лагеря трезвости. Терапевтический эффект подобный лагерь уже показал в прошлом году.