В Центре общения старшего поколения при клиентской службе Социального фонда РФ в Брасовском муниципальном районе провели встречу, посвященную активному долголетию

В Центре общения старшего поколения при клиентской службе Социального фонда РФ в Брасовском муниципальном районе прошла лекция, посвященная активному долголетию. Мероприятие организовано в рамках реализации стратегии действий в интересах граждан старшего поколения.

Медицинский психолог Брасовской центральной районной больницы Татьяна Сергеенко поделилась с участниками встречи рекомендациями, затронув ключевые аспекты, влияющие на качество жизни в пожилом возрасте: правильное питание; физическая активность; тренировка памяти и внимания; социальная активность.

Особое внимание было уделено важности регулярных медицинских осмотров и своевременного обращения к врачу при возникновении каких-либо проблем со здоровьем. Участники активно задавали вопросы, делились своими секретами долголетия и получали индивидуальные рекомендации.

Многие отметили, что такие встречи помогают осознанно подходить к своему здоровью и вести активный образ жизни. Подобные лекции и семинары станут регулярными в Центре общения старшего поколения, способствуя формированию культуры здорового старения в Брасовском районе.

Источник и фото: Брасовская ЦРБ.