Россиянам рекомендуют спать после обеда на рабочем месте.
По мнению специалистов, даже короткий сон в это время может быть полезен для восстановления сил, снижения количества ошибок и улучшения концентрации. Они советуют поискать в офисе места для отдыха и вздремнуть — достаточно будет всего 20–30 минут.
