Компания Garmin, известный производитель спортивных гаджетов, запатентовала уникальную технологию мониторинга гидратации и планирует внедрить ее в новую модель своих часов. В отличие от существующих решений, которые просто напоминают пить воду по расписанию, новинка сможет точно измерять уровень обезвоживания организма в реальном времени. Система будет анализировать состав крови через кожу, используя оптические датчики с длинами волн 850 нм и 1000 нм. Ключевое преимущество — объективные данные вместо предположений. Датчик измеряет гематокрит (соотношение эритроцитов к плазме), который повышается при обезвоживании. Это позволит получать точные показатели типа «Обезвоживание: 2,7%», а не просто общие напоминания. Теперь технология предупредит пользователя о тепловом ударе до появления симптомов. Такая опция поможет выявить тепловое истощение на ранней стадии, будет полезна для контроля гидратации у пожилых людей (у них притуплено чувство жажды), а также для оптимизации питьевого режима у