Делиться клиентскими случаями я не всегда имею право. Мне комфортнее всего, когда события уже лет пять, как быльем поросли, и даже если мне "дарят" историю для практики, я как-то стесняюсь её использовать.
"В свое время мне очень нравились книги про "Симорон", знаменитый клуб психолога Козлова," - поделилась одна из участниц групп. - "Там было много замечательных историй! А выдумка или нет, это уже не важно." Я ей как-то очень доверяю. Она всё же в одном из самых главных вузов страны преподаватель, а я ей хоть по возрасту, хоть по опыту в воспитанницы гожусь.
И всё же.
И всё же, истории про себя подделать сложнее всего - вы же всё в итоге видите! Если что-то про себя ляпнешь, вы же потом припомните: "Ну, и как там дела, с тем, что ты хотела сделать? Ниасилила? Эй-эх!"
Но на нынешней группе случай совершенно особый.
В понедельник у нас начался трехмесячный, длинный курс "Отражения". Он витеватый. С одной стороны, я всё же стараюсь оставаться одной ногой в учебниках. С другой стороны, нас занесло в "сбычу мечт", и я чувствую себя полнейшим этотериком, когда говорю группе: "Напишите, пожалуйста, свои желания и проработайте их вот по этой быстрой стилевой практике..."
С другой стороны, зачем ещё люди занимаются какими-то делами сверх необходимого? Либо это непосредственно исполнение желания (кто хотел полепить из глины? а кто добрался? только честно!), либо мероприятие из серии "лежать в направлении цели", осознаем мы это или нет.
Люди - мало того, что самые социальные существа на планете, так ещё и самые прагматичные, даже если этого сами про себя не понимают. Помешать осуществить желаемое нам может помешать только предвкушение, что там будет плохо/больно/неприятно. Даже лень, как мне кажется, не помеха, потому что как только "ленивому" человеку предоставляется возможность, он тут же вопит: "Да-да, мне надо!" - и вцепляется в неё руками и ногами. Может выпустить, конечно, если нежиданно окажется, что держаться за желаемое трудно, но это будет уже в моменте. Там уж он сам решит, разжать руки или нет. А вот запуганный может даже лапку в нужную сторону не протянуть, будто его там бить будут.
И вот, значит, я в ночи записываю видео, чтобы выложить его для участниц, и думаю: "Дай-ка покажу упражнения на себе, как на подопытном кролике." До очных групп ведь мы пока не доросли! Так-то у нас была бы лекционная часть и демонстрация, как у путных. Но это планы будущего - пока делаем, что получается.
Объясняю: "Я уже давно хочу начать записывать короткие видео, как большая. Потому что мне кажется, что все путные блоггеры давно этим занимаются, а я боюсь из-за текста высунуться. Давайте я на нашем курсе тоже буду прорабатывать это желание. Мне даже много подписчиков не нужно. Мне бы только нАчать!"
И делаю на камеру те практики, что припасла для участниц.
Что бы вы думали?
Буквально тут же меня попускает. Один из вопросов, от которых у меня буквально сводило зубы при мысли о видеоблоге (хотя уже и софиты куплены, и вся теория просмотрена!) отваливается сам собой.
Картинками из журналов, фрагментами чужих фотосессий, я рисую своё состояние до "сбычи" и после. Это занимает ровно пятнадцать минут, но за это малое время я понимаю, как сильно напрягалась, стараясь выглядеть умной и основательной со своими текстами, действительно прячась за статьи и стараясь создать образ "совершенства". Что если я сумею и научусь записывать видео? "Совершенство" распадается, как и образ умницы-книжницы, но вместо неё появляется игривая, веселая русалка, которой бы мячик покидать людям на берегу. От сердца к сердцу. И это уже совсем другое.
Ум и сердце, конечно же, всегда вместе. Но ум вёл несколько лет, а теперь ему пришла пора уступить очередь.
Пока я делаю тренинговую практику, я ощущаю, как у меня расслабляются плечи и какие-то мелкие мышцы в руках. Вам, наверное, знакомо это ощущение: руки и ноги подолгу бывают холодными, а потом что-то случается, и через покалывание, вы ощущаете, что в них наконец пошла кровь, во всех маленьких капиллярах, и они начинают согреваться. Руки становятся очень мягкими: я сейчас пишу этот текст, и даже клавиши звучат по другому, будто мурлычут.
Дальше, в ночи, я обнаруживаю себя за поиском плойки для волос на маркетплейсах. Зачем? Я не собиралась. У меня когда-то были, но все давно проданы!
"Тебе надо!" - отвечает что-то из глубин мозга, и я, будто опомнившись, понимаю, что подборка состояния "после" началась с фотографий кудрей. Русалки - они такие! И этого действительно хочется!
Как бы я ни продумывала свой стиль до этого рационально, он распадался на составляющие, будто был не мой. Классно, умнО, заигрывает с архетипами, но будто отдельно от меня. А на этой неделе всё лепится одно к одному, будто давно ждало, пока я буду готова.
Забрала и пункта выдачи какие-то бигуди, фарфоровые серьги. Разобрала шкатулку - выставила на продажу слишком серьезное. Присмотрела ещё пятьсот красивых сережек. Купила сияющие розовые тени - и они оказались идеальными. Руки будто вспомнили, как краситься, и я чувствую себя гораздо увереннее сейчас, когда думаю о видео, хотя раньше меня аж тоска брала.
Чтобы вы понимали масштаб трагедии: в обычной жизни я давно уже хожу без косметики, благо, кожа сейчас очистилась, и для эфиров накладываю почти только тональник, чтобы лицо перед трансляцией пятнами не шло. А тут такое вдохновение!
... Вчера записывала вторую лекцию. Снова техники и технологии, снова картинки с мозгом и активацией разных его структур в различных функциональных состояниях. Только на этот раз лекция была о проработке тех самых негативных аспектов, мешающих: вины, стыда, страха, отвращения... Опять сделала практику на себе. Опять сильно удивилась результатам.
Сижу вот теперь, жду, как эта практика на мне раскроется.
Благое это дело, вместе с группой работать!
Участницы в чатах пишут (а иногда мне и в личку в ночи - вот такой вот VIP почти))):
"Я проработала свой образ в финансовом желании, а оказалось, что оно как будто бы совсем не про деньги. Вот картинки моего прежнего состояния, всё в саморефлексии, замкнутое, а когда оно выполнено, там много объятий, близости..."
"Было трудно делать, мне казалось, у меня вообще желаний нет. А в процессе оказалось, что мои эмоции очень глубоко спрятаны, а теперь начинают понемногу выходить..."
"При детализации образа само желание четче вырисовывается. А в одном из них просто пришло понимание, что "не надо оно мне""
Пробуем, учимся, наблюдаем. И я вместе с вами.
И в июне, пока идет первый блок, удивительным образом утверждается понимание: любые свершения - это про связи с другими людьми, про органичные отношения, сотворчество, сотрудничество, будто это такой удивительный танец, даже если речь идет о заводах-параходах. А стиль, конечно, помогает с двух сторон: и "своим" сигнал подать, что вы здесь, готовы играть и сотрудничать, и себе, что всё хорошо, приятно и безопасно.
Пусть так и будет.
А я пойду новую розовую палетку наложить попробую. Русалочье лето, счастливое...
В комментариях пишите, пожалуйста, как вы справляетесь с сопротивлением, когда что-то "и хочется, и колется". Идете ли вы вперед, несмотря ни на что? Или находите обходные дорожки, чтобы сделать всё более мягко по отношению к себе?
Ну, и если вы пожелаете зайти к нам на огонек, то ещё пару дней будет можно подключиться к первому блоку "Отражений" отдельно.
Всем прекрасного лета! Благодарю вас за внимание!
Дорогие читатели!
Вижу, что вы в комментариях уже пишете: не надо видео, мы любим тексты! Понимаю всё прекрасно. Видео - это вообще, видимо, для другого типа личности проект (и пока ещё неясно, кто мне на этом пути встретится). Но вас это не коснется. Канал для видео планируется отдельный.
В Дзене не получается быстро давать вам информацию о том, какие сейчас есть новые проекты и возможности. Например, на главной странице моего сайта сейчас лежит бесплатный эфир, который у нас был в прошлый четверг.
Для быстрых оповещений о бесплатных эфирах, новых книгах и всяческих дополнительных плюшках есть Телеграм. Также вы можете подписаться на мою группу ВК, но там пока толком ничего нет: сохраните про запас)))
До встречи в следующих статьях! Хорошего вам лета!