Решила делиться с вами книгами, которые произвели на меня сильное впечатление. Надеюсь, мои отзывы на них будут для вас полезными, а какие-то книги вы возьмете на заметку и прочитаете.
Первая книга, которой хочу поделиться, - это "Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви" от авторов Сьюзан Форфард и Донна Фрейзер Глинн.
Психотерапевт описывает различные виды нелюбящих матерей на основе реальных историй ее пациенток. Вместе с автором ты погружаешься в работу, и, читая книгу, я ощущала себя в кабинете на сеансе с этими женщинами. Достаточно подробно анализируется каждая ситуация, что позволяет лучше разобраться в каждом виде матерей, которые описывает автор. При этом даются практические задания, которые помогают улучшить свое состояние и попробовать выстроить нормальные отношения с матерью, не нарушая ничьих границ.
Если преобладающее поведение матери рождает в дочери веру в собственную ценность и подпитывает ее самоуважение, уверенность в себе и чувство безопасности, то такая мать отлично справляется с задачей, неважно, какая она - замечательная или просто достаточно хорошая. Она ощутимо и стабильно проявляет настоящую любовь к своему ребенку. Из книги "Безразличные матери. Исцеление от ран родительской нелюбви" Сьюзан Форфард и Донна Фрейзер Глинн
Книга, по моему мнению, является практико-ориентированной и будет полезна как для психологов, психотерапевтов, так и для клиентов, которые хотели бы углубиться в работу с детско-родительскими отношениями. Самое главное не забывать, что самопомощь не может принести 100% результат и лучше всего обратиться к специалисту (автор это тоже подчеркивает), даже если вы желаете поработать с техниками, которые описаны в книге.
Поделитесь своим мнением по поводу этой книги, если прочитали. Что можете еще посоветовать по этой теме?
Автор статьи: Алина Соловьева, Психолог
Ссылка на первоисточник статьи: