Привет всем!
Цитата из Библии:
Не завидуй славе грешника, ибо не знаешь, какой будет конец его. Сир.9,14
Зависть-это боль, при виде счастья другого. Зависть,-это желание отобрать то, что есть у другого, потому что тебя злит этот человек, ты считаешь себя лучше его из собственной гордыни. Это мысли о несправедливости того, как с Вами распорядилась жизнь, судьба. А также зависть,-это желание иметь то, что есть у того, кому завидуем.
Я думаю, что, чтобы избавиться от собственной зависти нужно:
1. Не заходить на чужие страницы в социальных сетях, потому что большинство выкладывает фото, где они максимально счастливы и удовлетворены. А, когда ты находишься в состоянии неудовлетворенности, и заходишь из желания потребить чужой ресурс, ты можешь увидеть счастливую картинку, или скажем, реальность человека, который выложил фото, и стать еще более озлобленным и страдающим. Кстати, желания потребить ресурс,-это то, для чего завистливый человек заходит на чужую страничку, он питается энергией того, кому завидует. Так и наоборот, тот, которому завидуют, питается вниманием завидующих.
Получается, что есть двое,-завистник и человек, требующий зависть, либо человек, который не знает, что ему завидуют.
2. Вести дневник рефлексии, обдумывать и анализировать свои болезненные точки. Например:"Что меня раздражает в том или ином человеке?". Например пункт:клевая работа. Значит ты хочешь найти хорошую работу, получается, что нужно искать работу, а не злиться на другого человека, или грустить.
3. Вести дневник благодарности, благодарить Вселенную за то, что у тебя уже есть. Внешность, дружная семья, любимый человек, вообще твоя жизнь и т.д.
4. Выписывать свои страхи, то, что злит, стараться либо изменить свою реакцию на происходящее, или выйти из этой реальности.
5. Медитировать.
6. Иметь личное пространство, и анализировать минусы своей семьи, чтобы их устранить.
7. Радоваться тому, что у тебя уже есть. Хороший дождливый день, верный друг, забота родного человека. Новый подарок.
8. Молитесь Богу. 💖
9. Не отчаивайтесь.
10. Не сравнивайте себя с другими, Ваша жизнь уникальна, сосредоточьтесь на себе и на любви к себе, исканиях лучшего для себя! ❤️
Вы можете почувствовать зависть другого человека в вашу сторону.Чтобы не реагировать на чужую зависть, нужно понять, что человек, который завидует переносит боль. Поэтому следует минимизировать общение с ним, в случае, если нельзя минимизировать общение, лучше всего стараться не рассказывать о своих успехах, если же завистник до предела злой, что делает подлость, лучше своевременно уйти из общения, и даже из коллектива, чем тратить свои нервы на попытку адекватного общения. Вы, конечно, можете попытаться поговорить с завистником, спросив, что его задело в вас, на что он обиделся, но тут нужно читать книги по конфликтологии, я считаю, что это не лучший вариант, потому что завистник вряд ли пойдет на честный разговор. Вы можете попытаться сделать шаг, и быть на позитиве.У завистливого человека обычно перенос на того, кому он/она завидует. Он завидует своим мыслям о Вас, вы можете напоминать ему/ей человека из прошлого , например, внешне, или по характеру, и он/она неосознанно будет вас травить. Поэтому любите себя, а не этого человека, уходите из общения с ним.
