Начала искать для себя выходы из "зоны комфорта" (для расширения) Дневник духовного роста от 10.07.2025

Классным первым шагом в этом направлении для меня был тренинг по ораторскому искусству. Реально стало легче жить после него, не так страшно звонить по телефону, начинать разговор. Даже продолжаю общение с девушками с тренинга и кайфую от этого.

Я боялась общения с незнакомцами (и сейчас это есть, но уже не так остро, продолжаю расширять "зону комфорта").

Спустя три месяца в начале июля я устроила себе второй выход -

- во-первых, записалась на нетворкинг для девушек,

- во-вторых, на мастер-класс.

- и, в третьих, надо было организовать встречу в нашем сообществе проекта "Переход в Так" для жителей Сыктывкара. Надо было по сути просто найти место для встречи и быть там, общаться. Я это сделала. И как же прошла эта встреча? Расскажу ниже.

Для меня сразу три события, где важно выйти из зоны комфорта и общаться с незнакомыми.

Итоги моих выходов в свет:

1. На нетворкинге надо было два раза сделать самопрезентацию. Я справилась с волнением, говорила последняя, считаю не самым своим плохим выступлением. На встрече были девушки, которые занимаются бизнесом, продвигают себя. Я пока никто, только учусь, поэтому особо не знала как себя преподнести. Но цель для меня была не в знакомствах - просто прийти и говорить, выступать.

После встречи я даже написала девушке, которая оказалась владелицей магазина одежды, предложение встретиться для простого женского общения.

Свою цель я выполнила, пошла отдыхать и восстанавливаться.

2. В день встречи нашего сообщества в Сыктывкаре (от проекта "Переход в Так") я пришла в кафе, стала ждать. Девочки в сообщениях писали, что скорее всего не придут из-за раннего времени встречи. Но я думала, что вдруг кто-то придёт. Я всё равно проведу, раз уж собралась. В крайнем случае сама посижу, попью кофе, попишу какие-нибудь техники.

И что же вы думаете? Да, никто не пришёл. Расстроилась ли я? Скорее нет (ведь не пришлось выходить из зоны комфорта и общаться с незнакомцами).

Я сидела писала технику, которую давно не могла сесть и написать. У меня даже проявилась (я её увидела!) программа про деньги, что "они трудно зарабатываются" и я начала её отслеживать в жизни, в разговорах с другими людьми и переопределять в позитив ("легко зарабатываются"). Ушла из кафе удовлетворённая.

Когда я шла домой, со мной поздоровалась девушка, проводившая нетворкинг. Я её не увидела, но она несколько раз сказала: "Татьяна, здравствуйте!". Мне было очень приятно, что запомнили моё имя и даже поздоровались в неформальной обстановке.

Потом ответила девушка с нетворкинга. Она написала, что пока занята для встреч, но я могу задать свои вопросы, которые меня интересовали (про мышление предпринимателей).

У меня поднялось настроение. Мир меня видит! Я буду продолжать проявлять себя.

Выводы.

Выходить из зоны комфорта важно для себя. Чтобы видеть новое. По мере роста выходы становятся всё более экстремальными (ведь должно быть страшно, иначе нет выхода). Ведь не зря многие бизнесмены и успешные люди катаются на горных лыжах, ходят в опасные походы, прыгают с парашютом и т.д. Они выходят на новый уровень комфорта, где раньше было страшно, а потом уже норма.