Время приготовления: 1 час Порций: 6 Калорийность: 174 ккал на 100 г
Время приготовления: 1 час Порций: 6 Калорийность: 174 ккал на 100 г
...Читать далее
Оглавление
Время приготовления: 1 час
Порций: 6
Калорийность: 174 ккал на 100 г
Ингредиенты:
- Курица — 400 г (любые части)
- Картофель — 500 г
- Лук — 100 г
- Морковь — 100 г
- Сливки — 200 мл (10-20% жирности)
- Чеснок — 2 зубчика
- Растительное масло — 3 ст. ложки
- Лапша — 100 г
- Вода — 2-2,5 л
- Перец горошком — по вкусу
- Соль, специи — по вкусу
- Свежая зелень — для подачи
Приготовление:
- Курицу промойте, положите в кастрюлю, залейте водой. Добавьте перец горошком и пучок свежей зелени или сухие травы. После закипания снимите пену и варите на небольшом огне до готовности мяса.
- На сковороде разогрейте растительное масло. Обжарьте натёртую морковь и нарезанный кубиками лук до мягкости, добавьте специи.
- Когда бульон будет готов, процедите его и перелейте в чистую кастрюлю. Отделите мясо от костей, верните в бульон. Доведите до кипения.
- Добавьте в бульон овощную зажарку и нарезанный кубиками картофель. Варите 15-20 минут до полуготовности картофеля.
- За 5 минут до готовности картофеля добавьте лапшу, варите ещё 5 минут.
- В конце влейте сливки, добавьте измельчённый чеснок и рубленую зелень. Доведите до кипения и снимите с огня.
Советы:
- Лапшу можно заменить любыми макаронными изделиями
- Для более лёгкого варианта можно использовать филе курицы
- Подавайте суп горячим, украсив свежей зеленью
- При желании можно добавить любимые специи для усиления аромата