🔥Палящее солнце добралось и до нашего канала — на улице +35, и кажется, что воздух плавится

🔥Палящее солнце добралось и до нашего канала — на улице +35, и кажется, что воздух плавится!

Будьте осторожны и следуйте правилам:

✅ Избегайте солнца с 11:00 до 17:00.

✅ Носите светлую одежду, кепку, очки.

✅ Пейте воду, морс, кефир.

✅ Снизьте физическую нагрузку.

✅ Принимайте .

До конца недели в пик жары москвичи могут получить бесплатную воду в центрах госуслуг и поликлиниках.

Берегите себя!

#ДОНМ | #МРСД34 | #Школа1159 | #ШколыКолледжиМосквы