☀️Не упустите лето, чтобы похудеть
Лето- одно из самых комфортных времен года для похудения, и вот почему:
📍Тепло, иногда жарко, что уменьшает аппетит, хочется легкости и свежести, есть легкие супчики, больше овощей
🍒Много ягод и фруктов, легче отказаться от сахарных вкусняшек и добрать клетчатку, необходимую для похудения
🏃♀️Хочется чаще бывать на свежем воздухе и заниматься физически активными играми и спортом
🪢 Меньше нагрузки на ЖКТ и особенно печень, больше движения лимфы, больше жидкости и меньше отечность
👩💻 Период отпусков, как правило на работе не грузят сложными задачами, дети у бабушки или в лагере, нет нервотрепки с уроками. Появляется время, которое можно уделить себе.
Не откладывайте, не ждите осени...
💦Осень начало холодов и дождей, хочется больше горячего, пирожков и супчика пожирнее. Сложно лишний раз вылезти из постели, выйти на улицу, физическая активность замедляется. Больше нравиться завернуться в плед, смотреть сериал и есть что то вкусное...
❄️Зима, как всегда салаты оливье, селедка под шубой, визиты к родственникам в гости, где не откажешься от угощений
🌈Весна, то куличи, то шашлыки и купальный сезон еще не скоро, поэтому можно отложить
➰➰➰
БЕСПЛАТНЫЙ марафон похудения для ленивых с офигенными результатами
〰️〰️〰️
Программа "555" минус 5 кг и 5 см в талии за 5 дней + anti age эффект
〰️〰️〰️
Выстраивание персональное системы и решение Ваших задач по здоровью на флагманской групповой программе "стройности и энергии" за 6 недель
➰➰➰