В наше время инновационных технологий люди совсем перестали двигаться, долго сидят за компьютером, за рулём автомобиля, даже когда ходят, опускают голову вниз. Я, может быть, сейчас скажу прописную истину, но малоподвижный образ жизни, неправильная осанка, стрессовое состояние, отсутствие радости в жизни приводят к заболеванию позвоночника.Посмотрите вокруг, проснулись утром, выпили чашку кофе или чая, умылись, оделись, быстро что-то перекусили и отправились на работу. Каждый добирается до работы по-разному: кто-то садится за руль своего автомобиля, кто-то едет в общественном транспорте, кто-то добирается до работы пешком,- и все эти люди находятся в скукоженном состоянии. Груз проблем и жизненных обстоятельств, стресс и плохое самочувствие мешают людям расправить плечи. Заболевания позвоночника, очень помолодело, надо с этим что-то делать.
В первую очередь необходимо расправить плечи, возьмите себе в привычку ходить с гордо поднятой головой, чувство собственного достоинства творит чудеса! Сейчас почему-то существует тенденция унижать человека, принижать его успехи, внушать, что он обычный и ничем не отличатся от многочисленной серой массы, я со всей уверенностью вам заявляю что это ложь! Абсолютно каждый из вас уникален, неповторим и крайне нужен Вселенной! Не спешите верить тем, кто старается втоптать вас в грязь, когда человек сам по уши в грязи и не может оттуда выбраться, намного проще другого запачкать, чем самому отмыться. Если вас унижают, оскорбляют и клевещут, то просто улыбнитесь, помните, каждый делится только тем, чем сам богат. Перестаньте занимать позицию жертвы, ещё никому это пользы не приносило, улыбнитесь, отряхнитесь, расправьте плечи, соберитесь и смело, с гордо поднятой головой, в путь. Помните, что уверенный в себе человек вызывает уважение как минимум. Даже когда вы сидите на стуле за компьютером, надо держать спину прямо. Такие люди сразу выделяются из коллектива и внушают чувство уверенности, потому что сгорбленная спина и опущенные плечи - это признак покорности, признак жертвы, а покорный человек не способен на принятие самостоятельного, взвешенного решения.
Теперь о подвижности, ежедневное статическое положение тела, дурно влияет не только на физическое тело, но и на тонкие тела. Что такое аура наверное знает даже ленивый, так вот, статика является причиной застоя жизненной энергии, а это те самые блоки, которые со временем вызывают заболевания на физическом уровне. Что бы этого избежать, необходимо двигаться, потому что жизнь это и есть движение. Хотя и тут есть одно но, движение должно быть свободным, нельзя перенапрягаться во время бега, занятий на тренажёрах, всё должно быть в меру. Можно после работы прогуляться домой пешком, хотя бы пару остановок, или заниматься по утрам гимнастикой Цигун, есть очень хороший комплекс 8 кусков парчи, он занимает 15 минут вашего времени, зато наполняет жизненной энергией на весь день. Ходите в походы выходного дня, это прекрасная привычка для всей семьи, мы и так мало времени проводим с семьёй, а тут такая прекрасная возможность. Наконец заведите себе собаку, ваш питомец приучит вас делать пешие прогулки каждый день!
Стресс, это бич нашего времени и поэтому рекомендую всем обзавестись лёгкой формой пофигизма, смысл нервничать и переживать, если не можешь повлиять на ситуацию? Обязательно нужно помнить, всё что не делается, делается к лучшему! В жизни каждого человека есть пример, когда казалось бы всё кончено, а потом вдруг появляется именно то, о чём так долго мечтал, даже поговорка есть такая, не было бы счастья, да несчастье помогло! Всё что с нами случается, это только следствие наших мыслей, всё о чём думаем, Вселенная воспринимает буквально, тем более если учесть, что она не слышит частицы "НЕ" ! Выглядит это примерно так: я болею, я не хочу больше болеть, а Вселенная понимает я болею, я хочу больше болеть! А можно сказать и так: я выздоравливаю, я хочу быть здоровым! И Вселенная поймёт опять буквально, хочешь быть здоровым? Да ради бога, получай! Старайтесь строить свои мысли в положительном ключе: я здоров, я счастлив, я богат, я успешен и т.д. Повторяя эти аффирмации каждый день, вы увидите как меняется ваша жизнь, по крайней мере, отношение к происходящему.
Оставляйте свои комментарии, жмите палец вверх, регистрируйтесь на моём сайте, или в любом удобном для вас мессенджере.
Жду вас в своей Магической мастерской
Сайт: https://misstalana.ucoz.net/
В контакте: https://vk.com/club203777939?from=groups
Телеграмм: https://web.telegram.org/a/#-1002439786060
Чат Телеграмм: https://web.telegram.org/a/#-1002484130598
Для личных сообщений Телеграмм: http://t.me/Miss_Talana
Желаю всех благ
Ваша Мисс Талана.