Моё почтение. С вами Николай Бойков — эксперт в сфере правовой и социальной безопасности. Уже больше 15 лет я разъясняю сложные темы простым языком: как устроена пенсионная система, какие у граждан есть права и как не потерять то, что вы зарабатывали годами.
Сегодня разберёмся в теме, которую многие считают «делом будущего», но на самом деле она касается каждого уже сейчас — это пенсионные баллы. Именно от них зависит, будет ли у вас пенсия, и если будет — то сколько вы станете получать.
Каждый год правила немного меняются. В 2025-м, например, чтобы получить всего один пенсионный балл, нужно зарабатывать больше минимальной зарплаты. И это далеко не всё: даже отработав год официально, вы можете не получить ни одного балла. Почему так? И что делать, чтобы не потерять годы стажа зря?
В этой статье я отвечу на важные вопросы:
- Сколько нужно зарабатывать в 2025 году, чтобы получить хотя бы 1 балл?
- Почему даже работающий человек может остаться без пенсионных прав?
- Можно ли купить баллы добровольно — и имеет ли это смысл?
- Что конкретно вы можете сделать уже сейчас, чтобы не остаться без пенсии в будущем?
1. Что такое пенсионные баллы и зачем они вам
С 2015 года в России действует балльная система расчёта пенсии. Это означает, что для получения страховой пенсии по старости теперь важны не просто годы стажа, а количество накопленных пенсионных баллов — официально они называются индивидуальные пенсионные коэффициенты (ИПК).
Каждый год работы, за который ваш работодатель перечисляет взносы в Социальный фонд России (СФР), приносит вам определённое количество баллов. Чем выше официальная зарплата — тем больше отчислений и, соответственно, баллов.
Формула расчёта пенсии проста:
Пенсия = фиксированная выплата + (количество баллов × стоимость одного балла)
В 2025 году:
- стоимость одного балла составляет 145,69 рубля,
- фиксированная выплата — 8 907,70 рубля.
То есть, если вы к моменту выхода на пенсию накопили, скажем, 50 баллов, то получите:
8 907,70 ₽ + (50 × 145,69 ₽) = 16 192,20 ₽ в месяц.
Это примерная базовая пенсия — без доплат, надбавок и региональных коэффициентов.
Важно понимать: пенсионные баллы — это не инвестиции и не накопления. Это страховой механизм, при котором государство гарантирует выплаты, если вы выполнили определённые условия — работали, платили взносы, достигли пенсионного возраста. Но в этой системе нет автоматического соответствия между размером ваших отчислений и размером будущей пенсии. Потому что действуют ограничения, о которых мы поговорим чуть позже.
2. Почему можно отработать год и не получить ни одного балла
Многие считают, что если они трудоустроены официально, то пенсионные баллы «начисляются автоматически». Увы, это не так. Сама по себе запись в трудовой книжке, как и стаж, не гарантируют получение баллов.
Ключевую роль играет не факт работы, а размер страховых взносов, уплаченных за вас работодателем в течение года.
Когда баллы могут не начисляться вовсе:
- если вы были в административном отпуске без содержания длительное время;
- если у вас неполная занятость или низкая официальная зарплата;
- если вы получали «серую» зарплату (официально — минимум, остальное — в конверте);
- если вы находились в отпуске по уходу за ребёнком или длительно болели — в этот период стаж может засчитываться, но взносы не поступают, и баллы не начисляются.
Другими словами, даже если вы числитесь на работе, но в течение года за вас перечислено слишком мало взносов, вы можете получить менее одного балла, а то и вовсе 0.
При этом законом установлены ограничения:
- Минимального количества баллов за год нет — можно получить ноль, если взносы были минимальны.
- Максимум баллов за год — 10. Даже если вы зарабатываете миллионы в месяц, больше 10 баллов за год вам не начислят.
- Для работающих пенсионеров лимит ещё ниже — 3 балла в год, независимо от уровня зарплаты.
Это значит, что даже при большом трудовом стаже пенсия может быть низкой, если зарплата была скромной, а отчисления в СФР — минимальными.
Вывод простой: количество баллов зависит не от того, сколько вы работали, а от того, сколько за вас перечислил работодатель. И если вы получаете официальную зарплату ниже определённого порога — вы рискуете остаться без пенсионных прав.
3. Сколько нужно зарабатывать в 2025 году, чтобы получить 1 балл
Пенсионные баллы начисляются не за сам факт работы, а в зависимости от того, сколько страховых взносов поступает за вас в Социальный фонд России. Чем выше официальный доход, тем больше взносов — и тем больше баллов.
Чтобы разобраться в расчётах, нужно понять, от чего они зависят.
В 2025 году:
- предельная база для начисления взносов составляет 2 759 000 рублей в год,
- максимальная сумма страховых взносов, дающая 10 баллов — 441 992 рубля в год,
- значит, один балл «стоит» 44 199 рублей взносов в год.
Работодатель платит за сотрудника 30% страховых взносов от официальной зарплаты, но на пенсионное страхование из этой суммы идёт только 16%, или 0,1602 от вашего дохода.
Чтобы получить один балл, за вас должны быть уплачены взносы на сумму 44 199 рублей. Соответственно, ваш годовой доход должен составлять не менее 275 900 рублей, или около 22 991,70 рублей в месяц.
Если вы зарабатываете на уровне МРОТ (22 440 рублей), вы получите примерно 0,98 балла за год. То есть даже при полной официальной занятости на минимальной зарплате вы не добираете до одного балла.
Чем выше зарплата, тем больше баллов:
- при зарплате 30 000 рублей в месяц можно заработать около 1,3 балла;
- при 50 000 рублей — примерно 2,17 балла;
- при 100 000 рублей — около 4,3 балла;
- при 230 000 рублей и выше — максимально допустимые 10 баллов в год.
Важно знать, что начисление баллов ограничено сверху. Даже если ваш доход составляет миллион рублей в месяц, вы всё равно получите не более 10 баллов за год — это законодательный предел. Всё, что превышает предельную базу (2,76 млн в год), в расчёты пенсии не входит.
Если вы хотите рассчитать количество баллов вручную, используйте простую формулу:
Годовой доход × 0,1602 / 44 199
Таким образом, ваша зарплата напрямую влияет на количество баллов, которые вы накапливаете. А значит, и на размер будущей пенсии.
4. Можно ли купить баллы и сколько это стоит
Если вы временно не работаете, трудитесь неофициально или просто не получаете достаточного дохода для начисления хотя бы одного пенсионного балла — у вас всё равно есть возможность сохранить пенсионные права. Для этого предусмотрен механизм добровольных страховых взносов.
Этот путь особенно актуален для:
- самозанятых граждан;
- индивидуальных предпринимателей;
- людей, находящихся в длительных перерывах между работами;
- тех, кому не хватает баллов для назначения пенсии по старости.
Как это работает?
Вы можете добровольно зарегистрироваться в Социальном фонде России как плательщик и самостоятельно перечислять взносы. Минимальный размер определяется от одного МРОТ, максимальный — от восьми МРОТ.
В 2025 году:
- МРОТ составляет 22 440 ₽;
- Ставка страхового взноса — 22%;
- Минимальный добровольный взнос = 22 440 × 12 × 0,22 = 59 241,60 ₽ в год.
Эта сумма позволит вам получить 0,98 балла — практически столько же, сколько даёт работа на МРОТ.
Если вы хотите получить больше баллов, вы можете перечислить больше взносов — до предельной планки:
- Максимальный добровольный взнос (8 МРОТ) = 473 932,80 ₽;
- Это даст примерно 7,8 баллов за год.
Насколько это выгодно?
Давайте посмотрим на экономику процесса. В 2025 году:
- Один балл стоит вам примерно 60 450 ₽ (если покупать);
- Один балл прибавит к вашей будущей пенсии 145,69 ₽ в месяц или 1 748 ₽ в год.
Простая арифметика: окупаемость одного балла — около 34–35 лет. Это немалый срок, и многие в комментариях справедливо отмечают, что «дешевле вложиться в ОФЗ или накопительный продукт».
Однако важно понимать: это не инвестиционная, а страховая система.
Вы не «покупаете» деньги — вы гарантируете себе право на пенсию, особенно если в обычном порядке не набираете необходимое количество баллов. Это способ защитить себя от минимальной пенсии или от её полной утраты.
Всё зависит от вашей жизненной ситуации. Если вы уверены, что в ближайшие годы работать официально не будете, а пенсия в будущем вам важна — добровольные взносы могут быть разумным решением.
В следующем разделе разберёмся, что конкретно можно сделать уже сейчас, чтобы не упустить ни одного балла и не потерять пенсионные права.
5. Что важно сделать уже сейчас
Пенсионные баллы не начисляются автоматически. Даже если вы работаете, даже если «вроде всё официально» — это не значит, что ваши пенсионные права формируются в полном объёме. Поэтому главное — вовремя взять под контроль ситуацию. И лучше сделать это не накануне выхода на пенсию, а прямо сейчас.
Вот что нужно предпринять:
Проверьте, сколько баллов у вас уже есть
Самый надёжный способ — воспользоваться порталом «Госуслуги» или личным кабинетом на сайте Социального фонда России (СФР). Там вы увидите:
- количество уже накопленных ИПК (баллов),
- стаж, засчитанный в пенсионные права,
- сведения о работодателях и периодах работы.
Если цифры выглядят неожиданно низко — есть повод разбираться. Иногда это ошибка, но чаще — следствие «серых» схем или перерывов в официальной занятости.
Оцените, хватает ли вашей зарплаты для начисления баллов
Как мы уже выяснили, в 2025 году для одного балла нужно зарабатывать от 22 991,70 ₽ в месяц. Если у вас официальная зарплата ниже этой суммы — вы не добираете до одного балла в год.
Попросите в бухгалтерии справку о начислениях и сравните с формулой. Или используйте упрощённый расчёт:
Годовая зарплата × 0,1602 / 44 199,20 = количество баллов за год
Следите за изменениями: база, тарифы, МРОТ
Каждый год государство меняет предельную базу, стоимость балла, МРОТ и ставки. Сегодня 1 балл стоит 145,69 ₽ — завтра будет больше. А значит, и «цена» получения баллов будет расти. Учитывайте это при планировании.
Проверьте, как формируются баллы, если вы в отпуске или на декрете
Не всё время засчитывается одинаково. Например:
- отпуск по уходу за ребёнком до 1,5 лет — даёт баллы,
- а с 1,5 до 3 лет — уже нет.
То же касается военной службы, ухода за инвалидами и т.д. Все эти нюансы отражаются в ИПК.
Оцените перспективу: сколько баллов вы успеете накопить
Попробуйте рассчитать:
- сколько баллов вы получите за год при текущей зарплате;
- сколько лет планируете работать официально до пенсии;
- какое число баллов будет на выходе.
Это даст понимание: дотянете ли вы до минимального порога (в 2025 году — 30 баллов) или нужно искать способы дополнить стаж или внести взносы самостоятельно.
Хотите пенсию — придётся считать уже сегодня
Пенсионная система в России устроена сложнее, чем может показаться на первый взгляд.
Она не про «отработал — получишь», а про «заплатили — начислили». Именно поэтому работать официально мало — важно, чтобы с вашего дохода шли реальные страховые взносы. Только так формируются пенсионные баллы, а значит — и ваша будущая пенсия.
Если не следить за этим вовремя, можно годами числиться в стаже, но не набрать нужного количества баллов для выхода на пенсию. Или получить лишь минимальную выплату, несмотря на многолетний труд.
Если вам что-то осталось непонятным, если есть личная ситуация, которую хотите прояснить — пишите в комментариях под этой статьёй. Я читаю каждый вопрос и по возможности отвечаю.
Чтобы не пропустить обновления, практические советы и простые объяснения по важным социальным темам, подписывайтесь на наш канал на Дзене. Здесь — только проверенная информация и уважение к читателю.
Также приглашаю вас в мой Telegram-канал, где публикую короткие разборы, обновления законодательства и ответы на ваши вопросы: https://t.me/boykov_nikolay