В ритме современной жизни так хочется наслаждаться вкусным и полезным хлебом, не тратя часы на замес и расстойку теста. А если вы придерживаетесь правильного питания или избегаете глютена и дрожжей, то этот рецепт станет настоящей находкой. Всего 5 минут — и на вашем столе появляется ароматный, нежный хлеб, который прекрасно сочетается с любыми намазками или гарнирами.
ПП хлеб — это домашний хлеб, изготовленный с учетом принципов правильного питания (отсюда и аббревиатура ПП)
Рассказываем и показываем, как просто и быстро приготовить богатый клетчаткой хлеб.
Ингредиенты:
- 1 куриное яйцо
- 2 ст. ложки клетчатки (пшеничной, овсяной или льняной — на ваш вкус)
- 1 ч. ложка разрыхлителя
Пошаговый рецепт:
- В глубокой чашке разбейте яйцо.
- Добавьте клетчатку и разрыхлитель.
- Тщательно перемешайте до однородности — масса должна получиться густой, но не сухой.
- Перелейте смесь в небольшую форму, подходящую для микроволновки, или оставьте в широкой кружке.
- Отправьте в микроволновку на 3 минуты.
- Достаньте, аккуратно выньте из формы и разрежьте на ломтики.
- Подавайте на стол — с творожным сыром, авокадо, джемом или просто так!
Польза ПП хлеба:
- Без глютена и дрожжей — подходит для тех, кто ограничивает их в питании.
- Быстрый и простой рецепт — идеален для занятых людей.
- Богат клетчаткой — способствует улучшению пищеварения и дарит чувство сытости.
- Полезный белок из яйца — помогает поддерживать мышцы и энергию в течение дня.
Этот хлеб — настоящая находка для тех, кто хочет вкусно и правильно питаться без лишних хлопот. Легкий, воздушный и очень быстрый в приготовлении, он выручит в любой ситуации: будь то завтрак, перекус или легкий ужин. Попробуйте, и вы точно влюбитесь в это простое и полезное блюдо!
Читайте также:
Жителям Удмуртии рассказали, как сэкономить на ЖКХ после июльской индексации
Жителям Удмуртии рассказали, на сколько могут вырасти госпошлины для автовладельцев
ВТБ выяснил, какие траты в отпуске жители ПФО признали бесполезными