Россиянам посоветовали спать после обеда на работе.
По словам экспертов, даже короткий сон в это время помогает восстановить силы, уменьшить количество ошибок и улучшить концентрацию. Рекомендуется найти зоны отдыха в офисе и немного подремать — хватит даже 20–30 минут.
Новости Ростова здесь 👉 @vkurserostov
