Надёжная привязанность , что это за зверь? 🐒
Привет! Тип привязанности, это то, что очень сильно влияет на отношения. Изначально типы привязанности изучали в детско-родительских отношениях, но позже стало ясно, что основной тип привязанности к матери остается с человеком на всю жизнь (если сознательно его не менять) и дальше проецируется на взрослые романтические отношения, часто создавая этом проблемы. Если вам сложно создавать отношения или находится в них - советую присмотреться к этой теме, она может помочь вам понять многое о себе.
В своих статьях я постепенно рассмотрю все типы привязанности, а сегодня мы начнем с самого приятного типа привязанности, который никто никогда не видел (шучу, этот тип встречается реже, чем остальные типы, но люди с такой привязанностью есть).
Основные характеристики человека с надёжной привязанностью:
1. Человек уверен в доступности и отзывчивости близкого. Что партнёр будет рядом, когда будет нужна поддержка. Нет сомнений в любви и заботе партнера.
2. Человеку комфортно быть в близости - открываться, говорить о своих чувствах и эмоциях, быть уязвимым, а также видеть и принимать эмоции другого.
3. Человек имеет здоровую автономию, у него есть свои хобби и интересны, которыми он может заниматься без партнера.
4. Человек с надёжной привязанностью нормально относится к конфликтам - может обсуждать проблемы не избегая их, слышать позицию партнера.
5. У человека позитивный образ себя и других «я достоин любви», есть доверие к миру и к партнеру.
Такой тип привязанности формируется в детстве, если его мама:
⁃ Стабильно и адекватно откликается на потребности ребёнка
⁃ Доступна физически и эмоционально
⁃ Отзывчива и чутка, последовательна и предсказуема в своих действиях;
⁃ Эмоционально стабильна в своих эмоциях.
Вот такая общая картина человека, который имеет надёжный тип привязанности.
Узнали ли вы в этом себя?
Возможно узнали какие то отдельные черты? (ведь чаще всего мы имеем смешанные типы привязанности)
Были ли у вас партнеры с надежным типом привязанности?
Автор: Сердцева Варвара Вячеславовна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru
