🦋 Сильные люди – просят
«Сильные люди не просят», «Сильные люди справляются сами», «Никогда ни о чём не проси» – одна из мешающих жить установок.
В детстве её прививают взрослые, и затем она подкрепляется опытом (когда окружающие, например, подводят: «проще сразу сделать самому») и затвердевает.
В результате воз того, с чем нужно справиться в одиночку, всё тяжелее, везти его всё сложнее.
Никто не помогает, потому что помощь отклоняется – но всё равно возникает ощущение ненужности.
А многие возможности даже и не приходят: люди просто не знают, что «одинокому воину» это нужно, и не предлагают.
🇸🇿Часто обладатели установки считают её проявлением независимости и гордости, а просьбы – признаком слабости. Часто добавляется и страх быть отвергнутым (сложности с принятием отказов).
🇯🇵На самом деле:
✔Да, вы можете и сами.
Но то, что может один человек, ограничено его временем и запасом сил, который не бесконечен.
✖Просьба – это слабость.
Нет. Это мудрость (вы выбираете более эффективный способ, чем изнурительный поход в одиночку)
✖Просьба – это зависимость от других.
Нет. Это возможность другим людям проявить свою доброту – это часто приносит удовлетворение и ощущение правильности.
✖Просьба – это долг.
Нет. Просьба – это просьба, а не кредитная кабала в банке. Она вполне может быть односторонней.
Но чтобы всем было комфортнее, можно сделать что-то в ответ для того, кого просите о помощи. Так вы оба будете чувствовать, что «в расчёте», даже если это не оговаривается вслух.
✖Просьба – это унижение.
Нет. Это уважение к своим потребностям, ведь всем нужна поддержка.
🔘А если на просьбу откажут? Значит, нужно попросить другого человека. Отказ ничего не говорит о ценности и значимости просящего, а только об обстоятельствах, желаниях и возможностях того, кого просят.
🔴Если вы привыкли всегда и со всем справляться в одиночестве, попробуйте попросить кого-то о чём-то незначительном. Хотя бы незнакомца на улице – подсказать дорогу.
Со временем делать это станет гораздо проще и в более важных вещах, и жизнь тоже станет проще.
