🐩EMDR-терапия или ДПДГ — это метод, помогающий справиться с последствиями травматических событий.
♾Она использует движения глаз или другие стимулы для обработки воспоминаний.
⚡️EMDR-терапия способствует переработке травматических воспоминаний. Они становятся менее болезненными.
⚡️Это мягкое, но мощное прикосновение к самым болезненным уголкам души, где затаились страхи, обиды и невысказанная боль.
🌟Она позволяет переработать травмирующие события, превращая их из гнетущего кошмара в часть вашей истории, которую можно принять и понять, а не бежать от неё в ужасе.
⚡️EMDR-терапия возвращает контроль над своей жизнью, дарит чувство безопасности и уверенности в себе.
⚡️Это возможность снова почувствовать вкус жизни, ощутить тепло солнца на коже, услышать музыку в шелесте листьев.
⚡️Метод эффективен при посттравматическом стрессовом расстройстве (ПТСР). Также EMDR-терапия помогает
при тревожных расстройствах и фобиях
уменьшить негативные эмоции, связанные с травмой
избавиться от панических атак
пережить утраты, развод, расставания
исцелить раны, нанесенные насилием и предательством
✨В нашем Центре с этим направлением работает Елена Ефанова. Она успешно применяет этот метод и в работе с комбатантами и членами их семей.
➡️Записаться на ознакомительную консультацию к ней можно по
тел. +7987 951 66 24
🌱🌱🌱🌱🌱
#emdr
#дпдг
#работа_со_стрессом
#психолог
