Тело это не только источник боли.. Оно ещё и источник радости
1. Уильям Мастерс и Вирджиния Джонсон (Сексологи, пионеры исследований сексуальности):
Сексуальная реакция — это физиологическая функция, которая сохраняется на протяжении всей жизни, пока человек здоров.
Суть:
Сексуальность — это врожденная физиологическая способность человека, такая же естественная, как дыхание или пищеварение. Она не исчезает с возрастом, если нет проблем со здоровьем.
2. Перл Перл (Сексолог, педагог):
Секс — это не просто молодежная привилегия. Это жизненная потребность и источник радости в любом возрасте."
Суть:
Секс не является чем-то, что "положено" только молодым. Это фундаментальная человеческая потребность и мощный источник положительных эмоций, удовольствия и связи, актуальный для всех этапов жизни.
3. Дэвид Шнарх (Психолог, сексотерапевт, автор книги "Страсть в браке"):
Сексуальная близость — это не только вопрос физического удовольствия; это способ поддерживать глубокую эмоциональную связь и подтверждать свою привлекательность для партнера на протяжении десятилетий."
Суть
Секс в зрелом и пожилом возрасте — это важный инструмент поддержания глубокой эмоциональной близости, взаимного подтверждения ценности и привлекательности друг для друга, выходящий далеко за рамки чистой физиологии.
4. Ошо (Философ, мистик):
Секс — это энергия. И если эта энергия течет свободно, она приносит молодость, жизненную силу, творчество.
Суть:
Сексуальная энергия рассматривается как жизненная сила. Ее естественное выражение и принятие в любом возрасте способствует ощущению молодости, внутренней энергии и творческому потенциалу человека.
5. Дэн Бютнер (Исследователь, автор книг о долголетии):
Регулярная, удовлетворяющая сексуальная жизнь — один из факторов, коррелирующих с долголетием и здоровьем в культурах долгожителей."
Суть:
Научные исследования долгожителей (например, на Окинаве, в Сардинии) показывают, что здоровая сексуальная жизнь в зрелом и пожилом возрасте является одним из элементов, способствующих физическому здоровью, психологическому благополучию и долгой жизни.
6. Стейси Тисдейл (Писательница, эссеистка):
С возрастом секс становится меньше о внешности и больше о присутствии, о смелости быть уязвимым и о глубоком знании другого человека.
Суть:
Секс в зрелости трансформируется: фокус смещается с чисто физической привлекательности на эмоциональную близость, искренность, принятие уязвимости и уникальную глубину интимности, достижимую только с годами совместного опыта.
7. Джоан Прайс (Автор книг о сексе и старении, активистка):
Наша сексуальность не имеет срока годности. Она эволюционирует, адаптируется и может приносить радость и связь на протяжении всей нашей жизни — если мы ей это позволим
Суть:
Сексуальность не умирает с возрастом. Она меняет форму и выражение, но сохраняет потенциал для радости, удовольствия и глубокой связи. Ключ — в принятии этих изменений и готовности исследовать новые возможности.
Важный контекст:
Под "необходимостью" здесь понимается важность для физического здоровья (улучшение кровообращения, гормональный баланс, укрепление мышц тазового дна),
психического благополучия
(снятие стресса, повышение самооценки, выработка эндорфинов) и качества отношений (близость, доверие, эмоциональная связь).
Формы сексуальной близости могут меняться с возрастом и состоянием здоровья, но потребность в интимности, прикосновениях и удовольствии остается.
"Секс" в этом контексте включает в себя широкий спектр проявлений близости, не обязательно только половой акт.
*Эти цитаты подчеркивают нормальность и естественность сексуальных чувств и потребностей на всех этапах взрослой жизни.
-----