Увеличение числа больных диабетом происходит в основном за счет прироста больных, страдающих сахарным диабетом 2 типа. Диабет является причиной ранней инвалидизации и высокой летальности, которые обусловлены развитием поздних сосудистых осложнений. Из-за неправильного питания, стресса, недосыпания, недостатка физической активности, плохой генетики все большая часть человечества становится инсулинрезистентной — по последним данным исследователей из Гарварда, это практически каждый третий! В конце концов уровень сахара в крови становится хронически высоким и возникает диагноз диабет второго типа — хроническое заболевание, которое проще предотвратить, чем лечить. Из исследований последних лет можно составить топ советов по профилактике диабета второго типа: - Высыпайтесь и соблюдайте режим дня. Клетки поджелудочной железы, секретирующие инсулин, подчиняются циркадным ритмам и для них полезен глубокий сон. - Увеличьте физическую активность. — Сократите уровень потребления сахара, простых
Каждые 15 лет число больных сахарным диабетом удваивается! Но всё можно исправить.
3 июля 20253 июл 2025
1
3 мин