Гидрокинезиотерапия, аквареабилитация и аквагимнастика — все это разные названия для одного метода лечения. Суть его в том, что на тело ребенка одновременно воздействуют вода и активные упражнения.
Что дает такой подход?
- Укрепляется общее физическое состояние ребенка.
- Укрепляется мышечный корсет.
- В теплой воде упражнения на расслабление уменьшают боль и напряжение мышц.
- Снижается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, он укрепляется.
- Улучшается подвижность суставов.
Я с большой любовью отношусь к этим занятиям, потому что видела их пользу на своем опыте. С моим средним сыном я уже посещала грудничковое плавание и видела, как вода влияет на организм, иммунитет и тело.
Поэтому я считаю, что бассейн полезен с самого раннего возраста.
Когда Владу было два месяца (0 по ПДР), мы начали искать место для грудничкового плавания. Я уже имела опыт с третьим сыном, поэтому знала, куда обратиться. При выборе центра я прежде всего ориентировалась на расстояние и время в пути.
Мы выбрали МЦ «Чудо-дети», который находится недалеко от нашего дома и хорошо оборудован. Грудничковое плавание в этом центре проводят для детей весом до 8,5 кг.
В отдельной комнате, где тепло и светло, установлена большая грудничковая ванна с чистой и теплой водой, и много игрушек для привлечения внимания. Воду меняют после каждого малыша!Также выдают чистые полотенца.
Перед началом занятий специалист проводит массаж или гимнастику на кушетке в течение 15 минут, чтобы подготовить ребенка к воде. Затем переходят к занятиям в воде. Ребенок купается голышом, а инструктор бережно проводит все манипуляции и упражнения. Предел веса в 8,5 кг связан с тем, что при большем весе проводить занятия становится тяжело. В ванне есть подсветка и функция пузырей. Занятие длится 30 минут. В это время можно отдохнуть в кресле или подремать под звук воды😴.
После занятия Влад всегда был голодный. Кормить можно было рядом со входом в кабинет или в соляной пещере, если она была свободна. Мы брали абонемент на занятия и выбирали специалиста сами при наличии свободного места.
Мы ходили на грудничковое плавание 2-3 раза в неделю, несмотря на мороз и плохую погоду😅.
Перед началом занятий необходимо пройти консультацию у врача-ЛФК, который оценит состояние ребенка и даст рекомендации. В нашем случае нырять Владу не разрешалось.
Когда Влад подрос и стал весить около 9 кг, мы прекратили грудничковое плавание и начали искать другое место. Но это уже совсем другая история…
С уважением,
ваш Автор