Думаю, эта тема подойдёт тем, кто ухаживает за лежачими больными или сам восстанавливается после операции. А также тем, кто имеет некие проблемы с пищеварением. Расскажу про свой опыт в налаживании ЖКТ моей маме.
ПРЕДИСТОРИЯ
Маму я забрала из больницы в истощенном состоянии, похудевшей на 20 кг, без аппетита и возможности ходить. Проблема с туалетом остро встала после первых двух дней. Около 2 месяцев ежедневной регулярной борьбы, и вот она уже самостоятельно ходит в туалет.
✅ Утрам, натощак, приношу теплую воду и чайную ложку мёда.
ЗАВТРАК
✅ На завтрак обязательно каша, любая. В основном овсяная. Опционно рис - он крепит. И гречка - для повышения гемоглобина. Ещё манка и пленка. Сначала на воде варила кашу, теперь добавляю молоко и немного сахара.
✅ Какой-то белковый продукт: яйца, творог, если не успеваю - йогурт или сырок. И свежий белых хлеб со сливочным маслом.
✅ PS Только порадовалась, что наконец, после нескольких месяцев мучений, смогла наладить маме туалет,
https://m.dzen.ru/a/aGQDh7tX9mePehOr
как утром меня разбудил запах и необходимость уборки. Может быть кто-то знает, чем застирывать постельное белье? Потому как ни доместос, ни стиральный порошок не убирают запах, приходится стирать два-три раза. А с нынешними ценами на коммунальные услуги и на воду, выходит вообще не экономно.
Как ухаживаю.