"Над моей головой всегда светит солнце" - ЧУдное "утверждение - мысль - аффирмация, ментальный простенький конструкт", который и согреет и силы всегда придаст.
Вот такой отличный, с моей точки зрения, комментарий написали к моей предыдущей статье.
ВАЖНО. Материал имеет информационно-образовательный характер и основан на личном опыте. Результаты индивидуальны.
🔮 Развитие способностей требует времени и регулярной практики. Не заменяет профессиональную помощь специалистов.
При проблемах со здоровьем обращайтесь к врачу. Эзотерика не заменяет медицинское лечение.
Как по мне великолепная жизненная установка. И это не просто слова.
По факту это реально отличная практика. Наполняя эту фразу вниманием и силой, поверив в нее, мы ее оживляем и солнце нашей личной силы реально начинает светить, наполняя человека силой и энергией, согревая его.
Конечно, можно сказать что это очередная эзотерическая чушь, самовнушение и все это не работает, а можно попробовать, потратив на это минут 10-15.
Выбор каждого, который может многое изменить.
ВАЖНО: Это медитативная практика. Если во время выполнения почувствуете дискомфорт - прекратите и откройте глаза. Практика не заменяет профессиональную помощь.
Просто закрыть глаза, представить что вы стоите босиком на земле в очень приятном природном месте. Вашем месте. Родном и привычном, теплом и уютном. Безопасном. Вы чувствуете землю своими босыми ногами, соединяетесь с этим местом, природой и визуализируете над своей головой яркое и теплое солнце, окутывающее вас своими мягкими лучами. Понаблюдайте за своими ощущениями и состоянием. Как оно будет меняться. Помедитируйте.
После осознания солнца, когда оно наполнит вас своим теплом и энергией, изменит ваше состояние и настроение. Попробуйте осознать, что нет никакого вас и солнца как отдельных объектов. Что вы и солнце это одно единое целое. Что это солнце и есть вы. Нет никакой вашей личной силы. Вы и есть сила. Нет никакого разделения.
Попробуйте почувствовать и осознать это на ментальном и, что самое важное, на чувственном уровне. Через свои чувства и ощущения вдруг увидеть, как вы сливаете с солнцем и являетесь с ним одним и единым целым.
Попробуйте поделать эту практику систематично, хотя бы дней десять, и понаблюдайте как будет меняться ваше состояние, энергия, жизнь, какие события будут в ней происходить.
А можете просто осознать это солнце прямо здесь и сейчас, без всяких настроек и медитаций. Как есть.
Если сочтете нужным - делитесь в комментариях что у вас получилось.
Всем света и силы ☀️✨