АБЬЮЗЕР: Кто это и как его распознать?

Абьюзер — это человек, который систематически причиняет психологический или физический вред другому. Чаще всего этот термин используют в контексте отношений, но абьюз может происходить и в семье, на работе, даже в дружеском кругу.

🎭 Кто такой абьюзер?

Абьюзер — это не просто «плохой человек». Это манипулятор, который:

• Контролирует жертву
• Унижает и обесценивает её чувства
• Винит её во всех проблемах
• Изолирует от друзей и родных
• Чередует агрессию и «покаяние»

🔎 Синонимы слова «абьюзер»:

• Тира́н
• Наси́льник
• Манипуля́тор
• Агре́ссор
• Газла́йтер (тот, кто заставляет жертву сомневаться в своей адекватности)

🚩 5 признаков абьюзера

1. Постоянный контроль («Где ты? Покажи, кто рядом!»)
2. Ревность под маской заботы («Ты не наденешь это платье!»)
3. Обесценивание («Ты слишком остро реагируешь!»)
4. Игра в жертву («Это ты меня довела!»)
5. Цикл «наказание-раскаяние» (Сначала скандал, потом цветы и обещания измениться)

💔 Почему жертвы не уходят?

Абьюзеры умеют влиять на психику:

• Сначала идеализируют («Ты самая лучшая!»)
• Потом обесценивают («Никто, кроме меня, тебя не потерпит»)
• Вызывают зависимость (через страх, чувство вины или ложные надежды)

🛡 Как защититься?

• Доверяй интуиции, если что-то кажется неправильным.
• Не оправдывай агрессию («Он просто устал»).
• Обращайся за помощью (друзья, психологи, кризисные центры).

Если хочешь запомнить слово — жмякай 👍