Медитация-триггер
Она активирует глубинные слои восприятия через звук, архетипические образы и прямое обращение к телу. Шумерские мантры в этой практике — это звуковые ключи, которые открывают внутренние пространства без усилия ума.
О чём эта практика
Это не медитация в привычном смысле. Это прохождение через Врата. Восемь Порталов, восемь состояний, восемь слов силы, за которыми открывается память.
Память тела. Память костей. Память Женщины как явления.
Практика направлена на то, чтобы вернуть связь с архетипом внутренней Жрицы, той, кто несёт Знание, рождает Слово, чувствует до костей и не играет в любовь, потому что она и есть Любовь. Это про возвращение себе той части, которую тысячелетиями называли ведьмой, сумасшедшей, проклятой или святой.
Теперь ты сама решаешь, кто ты.
Вот практика-медитация Пробуждения внутренней Жрицы. Восемь древнейших шумерских мантр встроены в медитацию:
Ощущения после практики
После практики может появиться ощущение странного покоя, глубокого и непривычного. Может быть мягкий внутренний сдвиг: захочется пересмотреть своё отношение к телу, к отношениям, к собственной силе. У кого-то включается сердечный центр, у кого-то начинает пульсировать низ живота.
Это не быстрый процесс. Это распаковка.
Постепенно, как будто изнутри, возвращается Целое.
Как выполнять
— Желательно включать на ночь и в одиночестве.
— Можно с эфирным маслом (иланг, пачули, кедр — всё, что усиливает чувство земли и женской природы).
— Важно: не обязательно повторять мантры. Если чувствуешь сопротивление, просто слушай. Они работают и без участия ума.
— Не ищи смысла в словах. Чувствуй, что внутри отзывается.
— Дыши. Смотри. Позволь себе не понимать. Позволь себе помнить.
Кому подойдёт
— Тем, кто чувствует, что живёт не на полную глубину
— Тем, у кого больно "внизу" — в отношениях, в теле, в прошлом
— Тем, кто готов вернуться к Себе через то, что нельзя назвать словами
Кому уже подошло
Мой ТГ-канал
Юлий Сенсеев. Психотелесные практики и терапия. Написать мне