В официальных соцсетях службы поделились правилами, которые помогут не простудиться в обманчивую летнюю пору
Управление Роспотребнадзора по Костромской области предупредило о риске заболеть ОРВИ летом. В своей группе ВК представители службы поделились правилами, которые помогут не простудиться в обманчивую теплую пору.
Костромичам порекомендовали не общаться с вирусными больными, не забывать мыть руки и использовать одноразовые платки, а также поддерживать дома прохладную температуру и достаточную влажность (увлажненная оболочка погубит все вредные бактерии).
Областной Роспотребнадзор напомнил о важности питьевого режима и правильного питания. Специалисты не забыли и о физической активности — известно, что регулярные пешие прогулки и зарядки помогут иммунитету победить заразу.
«Одевайтесь правильно, не переохлаждайтесь. И, конечно, обращайтесь к врачу при первых симптомах простуды», — добавили в костромском Роспотребнадзоре.