"Захо... хрю-хрю", или Почему мы сидим в *опе, даже когда знаем выход?

Привет, страдальцы и прокрастинаторы высшей лиги! Сегодня поговорим о классике жанра под названием "Принял решение – и обоSрался".

Знакомо? Вроде бы всё просчитал. Взвесил силы, ресурсы, энергию, финансовые вливания до копейки. Заявил Вселенной (или просто своему коту) о готовности: "Всё! Я это делаю!". И... тишина. Маета.

А дальше включается наш любимый Ум-Саботажник. Он – мастер по части страданий. Ему милее в тысячу раз мучиться в привычной *опе, чем сделать шаг в неизвестность. Почему? Да потому что если вдруг получится – пиши пропало!

Придется меняться. И МЕНЯТЬ, а это страшнее ада:

• Гардероб? Ага, потому что старые треники уже не резонируют с Твоей новой крутостью.
• Машину? Да, "Запорожец" – это симпатично, но как-то не солидно.
• Дом/Квартиру? Окна в новую реальность требуют новых стен. И фундамента. А уж про крышу вообще молчу.
• Должность? Ох, как же цепляют эти цепи золотые... пока не станут тесны.
• Супругов? Не обязательно, но вероятность 50/50 – новый Ты может просто перерастёшь старые рамки. А половинка Твоя останется на том же острове Сомнений и Неуверенности.
• Друзей? Тех, кто привык пинать Тебя в болоте, новая энергия будет просто отталкивать. Да и Тебе может быть банально не интересно слушать "старые песни о главном - долгах, изменах, низкой зарплате, о мечтах (для воплощения которых ничего не делают)

Короче, придется делать ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ. А это же труд! Напряг! Риск!

И вот тут наш мозг, этот гениальный оппортунист, начинает виртуозно играть на скрипке наших страхов:

• "Неудобное время!" (Психологи называют это "предвзятостью статус-кво" – мозг иррационально переоценивает потери от изменений и недооценивает выгоды. Статус-кво кажется безопаснее, даже если объективно – дерьмо).
• "Дорого!" (Хотя вчера ты был готов платить. Это "когнитивный диссонанс": чтобы оправдать бездействие, мы начинаем находить "рациональные" причины, почему это плохая идея. Хотя на поверку причины оказываются иррациональными страхами - не настоящими, придуманными отговорками).
• "Слишком дешево! Подозрительно!" (Ага, вот он – "эффект Веблена" наоборот. Если не дорого – значит, не ценно? Мозг ищет ловушку, лишь бы не действовать).
• "А вот эта жвачка – почти то же самое!" (Классическая подмена цели. Зачем учиться, если можно купить сертификат? Зачем строить бизнес, если можно играть в бизнес-симулятор? Иллюзия движения без риска сдвинуться с места).

Потому что если вдруг получится – Ты уже не будешь прежним. А это, блин, страшно. Кто Ты тогда? Неизвестно. А тут, как в мультике:

Солнце всхо..., хрю-хрю

И захо..., хрю-хрю
А в моём свинарнике тепло.

И ничего, что мозг закипает, когда видишь упущенные возможности. Или крыша медленно, но верно съезжает, когда понимаешь, от каких дверей Ты добровольно отказался. Потому что терпеть привычное дерьмо – психологически "легче", чем менять себя. Легче в кавычках, потому что цена этого "терпения" – тихое бешенство и чувство прожитой впустую жизни.

Умные Факты для закрепления страданий (или пробуждения?):

1. Исследование на крысах (да, простите): Крысу помещали на электродную площадку. Рядом – безопасная зона. При ударе током крыса легко перепрыгивала. Но когда ток подавали СЛАБО и НЕРЕГУЛЯРНО, крыса часто ПЕРЕСТАВАЛА ПЫТАТЬСЯ УЙТИ. Зачем? Непредсказуемость наказания создавала иллюзию контроля ("а вдруг щас не ударит?") и паралич действия. Звучит знакомо? Наше "терпимое" дерьмо – тот самый слабый, но изматывающий ток.
2. Теория "Зоны комфорта": Выход за ее пределы вызывает тревогу – это факт. Но именно эта тревога (не паника, а здоровая тревога!) – топливо для роста. Нейропластичность – способность мозга меняться – включается на полную только при умеренном стрессе нового опыта. Без него – мозг атрофируется, как мышца. Сидишь в "свинарике" – деградируешь. Точка.
3. Пример из жизни (моей или твоей – неважно): Человек 5 лет "собирался" купить курс по Внутренним Диалогам (стоил как 2 похода в ресторан). Аргументы Ума-Саботажника: "Дорого!", "Не время!", "Вот дешевый аналог куплю (купил – пылится)!". Потом, через 5 лет, купил. За 2 месяца вышел на доход, покрывающий стоимость курса за ДЕНЬ. Вопрос: сколько стоили ему эти 5 лет самоедства и упущенных возможностей? Цена бездействия всегда выше.

Итог: Следующий раз, когда Твой Ум-Саботажник затянет песенку про "хрю-хрю в теплом свинарике", спроси его: "А не слишком ли дорого обходится это "тепло"? Не пора ли, наконец, вылезти и рискнуть стать тем, кем Ты уже давно решил быть?"

А то ведь солнце-то всходит. И светит оно обычно не в свинарник.

Зах..., хрю-хрю? Или все-таки... подъем?

Если хочешь посмотреть, где Ты сейчас находишься. и что можно исправить, не дожидаясь глубокой старости, заполни анкету. Ссылка кликабельна.
Беру в работу не более 3-х человек в месяц. На июль ещё есть возможность записаться.