Баня по-чёрному заслужила даже у истинных любителей попариться дурную репутацию. На самом же деле она намного полезнее обычной парилки. И вот чем.
Баня на все случаи жизни
Баня на Руси изначально называлась мыльней. Привычное для парилки сегодня слово вошло в обиход наших предков только в XI веке. С этого времени баню перестали использовать только для мытья и стирки, так как стало понятно – в ней можно лечить всевозможные хвори, а также изгонять паразитов.
Несколько веков назад мылись в банях иным способом. Чтобы сделать воду тёплой, из печи вынимали нагретые камни и бросали их в соответствующую ёмкость. На полу и на печи расстилали солому и ветви хвойных деревьев, благодаря чему воздух в бане наполнялся приятным и целебным ароматом, а сухая трава не позволяла поскользнуться.
Тепло в бане старались удержать различными способами. Так, сруб вкапывали как можно глубже в землю. Естественно, дым задерживался в помещении. Считалось, что он обладает дезинфицирующим и бактерицидным свойствами, а поэтому посетители бани на специальных жердях развешивали свою одежду.
Вся сила в дыме
Такая конструкция парилки стала «прародительницей» бани по-чёрному, отличительная черта которой – отсутствие трубы для удаления из помещения дыма. Он просто циркулирует по полу, потолку и стенам, делая всё внутри со временем чёрным от копоти.
Как правило, в бане по-чёрному низкие двери и окна, застеклённые даже в три слоя.
Для достижения максимального эффекта баню по-чёрному следует и топить особым образом. Сначала её растапливают в течение 3-4 часов с закрытыми наглухо окном и дверью, затем выносят наружу прогоревшие головешки и золу, а для удаления опасного угарного газа помещение тщательно проветривают. После этого окно и дверь снова закрывают, ждут ещё 1,5 часа и только потом идут в парную. Данная технология концентрирует жар не под потолком, а у пола, что положительно сказывается на организме.
Из-за накапливающегося в большом количестве дыма, в бане по-чёрному практически невозможно заразиться грибковыми или любыми другими инфекциями.
Ещё бане по-чëрному мыться не только полезно, но и приятно, так как деревянные поленья при горении выделяют полезные для организма вещества, наполняя парилку тонизирующими ароматами.
The post Баня по-чëрному: почему она полезней обычной парной appeared first on Русская семерка.