Длинная, счастливая и долгая жизнь – то, что действительно приносит радость людям. Но есть ситуации, в которых ради этого придётся отказаться от некоторых вещей. Что именно имеется ввиду? Вот несколько мнений.
От жалости к себе
Это чувство часто приводит к тому, что человек начинает себя чувствовать ещё более несчастным, чем он есть. Жалость к себе, постоянные мысли на тему «какой я несчастный» распаляет чувства и приводят к тому, что человек начинает терять себя.
В такой ситуации он будет, конечно же, считать себя несчастным, страдать ещё больше, чего не было бы, если бы он не распылял чувства. Жалость к себе часто приводит и к другим сложностям:
· Нетерпению;
· Ослаблению иммунитета и воли;
· Сложностям в отношениях с близкими людьми;
· Обидам и ненависти;
· Тяжести, пессимизму.
Поэтому важно жалеть себя только в редких случаях и при проявлении разумной осторожности. Она позволяет человеку становиться счастливым и избегать сложностей, неприятностей и проблем.
Если же человек постоянно жалуется и страдает, то в такой ситуации он постоянно начинает испытывать деструктивные эмоции. Вот почему жалость к себе – далеко не самая положительная эмоция, с которой может встретиться и столкнуться человек в своей реальности.
От накоплений обид
Они неизбежно возникают по мере взросления. Часто человек начинает очень сильно страдать потому, что обид становится много. Человек может обижаться как на других людей, так и:
· На жизнь вокруг себя;
· На себя, если его действия не приводят к желаемому результату;
· На родителей, которые не смогли дать то, что он хочет;
· На окружающих, которых любят больше, чем его самого.
Часто жалость к себе сопровождается постоянными обидами, накоплениями неприятностей и ссор. В такой ситуации люди начинают очень сильно страдать, переживать и видеть вокруг себя негативные и неприятные эмоции. Чтобы от них избавиться, важно просто научиться любить и принимать мир таким, какой он есть.
Конечно, многое мы не можем изменить, но есть вещи, к которым мы способны приспособиться. Этому стоит поучиться. Именно умение приспосабливаться продлевает жизнь и делает её интересной и приятной, причём практически во всех отношениях.
От опоры на других
Помощь других людей лучше воспринимать и принимать как приятный подарок и не больше. Иначе она рискует обернуться большими неприятностями и обманутыми надеждами.
С такими сложностями, конечно, справиться будет непросто. Зато, если вы будете верить в себя и сможете найти опору в себе, мнение других перестанет влиять на вашу жизнь и поможет сберечь нервы и здоровье.
Страх ворует жизнь
Часто в молодости человек боится постареть, а в старости умереть. Именно такие страхи сокращают жизнь, мешая проявлению её естественной радости.
Чтобы действительно продлить жизнь, важно отказаться от страха, хотя, конечно, на практике это сделать можно. Помните, что крепкая психика – залог счастливой старости и долгой жизни. Страх подтачивает психическое здоровье человека, мешая ему развиваться.
Сомерсет Моэм –английский писатель, драматург, литературный критик. Вот его мнение о том, от чего нужно отказаться, чтобы продлить жизнь:
А вам понравилась цитата? Если да, то не забывайте поставить лайк и подписаться на наш канал.