Всем любителям кошек, да и не только им, кажется, что такой домашний питомец как кошка никогда никому не может причинить существенного вреда.
Разные мелкие недопонимания в виде царапин на обоях, кресле и самом хозяине, несанкционированный туалет в запрещённом месте и вокализация в неположенное время – все это не более чем мелочи жизни, которые не стоят того, чтобы из-за них расстраиваться, сердиться или переживать.
Это всего лишь сигнал человеку о том, что тому надо скорректировать свое поведение, чтобы котику стало максимально комфортно, чтобы он перестал делать то, что не очень нравится хозяину.
Ну а в целом, по мнению большинства кошатников и даже учёных, мурлыки оказывают очень даже положительное воздействие на психическое здоровье человека. И с этим, наверное, никто не будет спорить.
Можно без труда перечислить те моменты, когда присутствие кошки
положительно влияет на наше самочувствие и психоэмоциональное состояние:
- Уменьшение стресса и тревожности
Обычно при контакте с кошкой у хозяина снижается уровень кортизола, то есть гормона стресса. Поглаживание кошки способствует выработке гормонов удовольствия и спокойствия.
- Улучшается настроение
Когда человек общается с кошкой, то это помогает ему успокоиться, расслабиться и отвлечься от негативных мыслей. Игра со своим питомцем повышает выработку эндорфинов, вызывая чувство радости и удовлетворения.
- Помогает при депрессии
Очень часто присутствие рядом усатого-полосатого создаёт ощущение радости, комфорта, уменьшает чувства одиночества и ненужности.
Постоянный контакт с питомцем улучшает общее психологическое состояние, особенно у возрастных людей и у тех, кто живёт один.
- Развитие ответственности
Как правило забота о живом существе способствует формированию умения заботиться о других, учит внимательному отношению к своим подопечным, а также учит быть терпеливыми. Это положительно сказывается на самооценке и уверенности в себе.
- Формирование социальной активности
Владельцы кошек чаще находят общие темы для разговора во время общения друг с другом. Они делятся опытом ухода и содержания своих питомцев.
А это значит, что социальные связи не теряются, а наоборот способствуют улучшению самочувствия и повышению уровня удовлетворенности жизнью.
- Улучшение физического здоровья
Известно, что когда ребенок с самого раннего детства живет вместе с кошкой, тот он реже болеет аллергией и астмой. Ну а такое укрепление иммунитета ведёт к улучшению общего состояния организма, в том числе и психического благополучия.
Однако говоря о пользе для своего психического здоровья от общения с кошкой, нельзя не упомянуть и о минусах такого контакта, ведь они тоже имеют место быть.
И хоть большинство исследований доказывают, что кошки именно положительное влияют на нашу психику, все же существуют ситуации, когда содержание кошки может негативно сказаться на психическом состоянии ее владельца.
Негативное влияние кошки на психику хозяина
Здесь можно выделить следующие ситуации:
- Аллергические реакции
В том случае, когда у человека начинается аллергия на шерсть или слюну кошки, то постоянное тесное взаимодействие с животным может вызывать разные неприятные реакции такие как кашель, насморк и даже кожные высыпания.
Ну а такие аллергические симптомы ухудшают и качество сна и общее самочувствие. Это все увеличивает раздражительность человека, влияя на его общий эмоциональный фон.
- Боязнь агрессии со стороны животного
Бывает такое, что некоторые домашние кошки по ряду причин проявляют агрессию. Кошки могут царапаться и кусаться. А если человек часто находится в ожидании нападения на себя, то такое состояние вызывает тревогу и даже страх, что ухудшает настроение и увеличивает уровень стресса.
- Когда устаешь от постоянной заботы
Конечно это скорее исключение из правил, но все же такой момент имеет место быть. Иногда хозяин кошки чувствует, что его напрягает необходимость постоянно ухаживать за своим питомцем, обеспечивать его кормом, убирать лоток и организовывать посещение ветеринарной клиники. Это может быть в тех случаях, когда приходится содержать больное животное.
В этом случае чрезмерная ответственность может привести к чувству усталости и выгоранию.
- Финансовые затраты
Домашняя кошка требует определенных трат на свое содержание. Затраты на питание, ветеринарные услуги, игрушки и аксессуары для питомца могут стать серьёзной финансовой нагрузкой для хозяина.
В ряде случаев у человека может развиться стресс от финансовых трудностей. А это окажет негативное влияние на психическое благополучие.
- Изоляция от социума
Бывает и такое, что человек сильно привязан к своему питомцу так, что порой замыкается на отношениях исключительно с ним, ограничивая общение с людьми.
Такая изоляция в ряде случаев может привести к развитию депрессии и снижению социального взаимодействия.
- Боязнь за питомца
Порой хозяева кошек очень переживают за здоровье и благополучие своих питомцев. Как правило это бывает в тех ситуациях, когда дома содержатся старые или больные животные.
В этом случае постоянные переживания и беспокойство становятся дополнительным источником стресса и тревоги.
Тем не менее стоит отметить, что несмотря на потенциальные сложности, многие из перечисленных проблем возникают лишь при наличии определённых условий или особенностей характера человека.
В этом случае стоит учитывать тревожные симптомы и в случае необходимости своевременно обращаться за помощью к специалисту.
Однако все эти минусы от общения с кошкой, которые в той или иной степени вредят психике хозяина, все же являются исключением из правил.
Да, их стоит учитывать, так как ситуации бывают разные, но надо понимать, что при правильном построении взаимоотношений со своим домашним питомцем от любимого котика хозяин получит только положительные эмоции и пользу как для физического так и для психического здоровья.
Приглашаем и на наш авторский ТГ канал, где две забавные кошки помогут вам укрепить свое ментальное здоровье👇
Не забываем, что авторские видео, полезные и интересные публикации про кошек и не только можно посмотреть в Премиум
🐾 Поддержать автора 🐾
И ещё статьи про кошек, которые вы возможно пропустили: