Новогодние праздники пролетели быстро. Немного работы, немного интровертского отдыха — и наступил час икс.
8 января мы созвонились с Олей, чтобы начать работать над моим здоровьем. Предварительно она просила письменно ответить на вопросы о том, для чего мне ЗОЖить, пройти ряд психологических тестов и скинуть ей анализы, которые я сдавала прошлым летом.
На созвоне Оля сказала, что я должна делать всё, что она говорит. И я всерьёз испугалась, что если ослушаюсь, она меня бросит. А дальше один путь — под забор. Страшно! Зато как мотивирует.
Диагноз: преддиабет и гипотиреоз
По анализам у меня преддиабет и гипотиреоз. Гипо — это всегда про мало, а гипер — про много. Гипотиреоз — это когда недостаточно гормонов щитовидка выделяет и энергии нет. Ну или по версии, которую когда-то озвучивал Вася: «Ты слишком много спишь, потому что ленивая». Хорошо, что я его выгнала, и теперь мне тут никто не рассказывает сказки.
Если бы я спала по ночам, то имела бы ещё лет 10 нормального самочувствия. Но я не сплю, и поэтому всё пошло по бороде сейчас, а через 3 года я была бы совсем плохая.
Прозрение: проблемы будут только усугубляться
Помню, как меня удивила эта мысль. Текущее плохое состояние — не предел. Нельзя просто потерпеть и пожить без сил и с плохо работающей головой. Нельзя просто объесться БАДов, что я делала до Оли, и считать, что ты выздоровела. Оказывается, проблема будет усугубляться.
Позже мы с Олей брифовались для работы над её проектом. Она сказала: «Среди клиентов я вижу людей с похожим типом здоровья. Одни приходят ко мне в 40 лет, другие — в 50, третьи — в 60. И, глядя на них, я понимаю, как будут развиваться события, если не заняться проблемой в 40». Она говорила, что мне повезло попасть к ней в 41 год.
Внутренний алкаш против здравого смысла
Мой «внутренний алкаш» говорил: «Обалденное везение! Твоя старшая сестра в норме. Куча людей в 50 лет живут и в ус не дуют. Даже твоя мама в 70 выглядит бодрее тебя. А тебе, смотри-ка, повезло развалиться на запчасти в 41! Поздравляю, счастливчик по жизни!»
Да, мы смотрим на это так. Остальные в норме, а я развалилась. А кто там в норме? Кто на деле себя как чувствует? Моя мама с диабетом и проблемой с тазобедренными суставами, которые стёрлись под её лишним весом, реально бодрячком или просто старается меня не расстраивать? Те, кто очнутся и начнут лечиться в 50, реально счастливчики или придут к интегративщику уже хронически больные?
То, что мне сегодня на восстановление нужно полгода, — реально большой срок? Или если бы я пришла в 50 и на то же самое мне нужно было 1,5 года — это большой срок? А если бы я пришла, когда восстановить определённые органы уже нельзя? Чувствовала бы я, что мне повезло обойтись без интегративщика и есть булочки до 50 лет?
Очень интересно, как наша голова приучилась думать «мне надо лечиться в 40 лет, и это ужас», вместо «у меня есть шанс восстановиться в 40, пока это ещё возможно». И такими мыслями мы сами себя тащим на дно.
Проблемы с надпочечниками и анализы на 20 000
Но вернёмся к нашей с Олей беседе. Она сказала, что из-за ночного бодрствования у меня проблемы с надпочечниками. Они ночью должны отдыхать, а они кортизол вырабатывают, чтоб я не спала. Мне надо сдать какой-то хитроумный анализ: слюну 4 раза в течение дня собирать, замораживать, отнести в лабораторию и узнать свой уровень кортизола и ДГЭА.
Анализ такой берут только в одной дорогущей сети лабораторий. Стоит он около 6 тысяч, но сдать надо срочно, прежде чем менять режим. У меня примерно столько денег было на жизнь. Оставить на еду или узнать уровень ДГЭА, что бы это ни значило? Выбор, к которому жизнь меня не готовила.
Оля хотела, чтобы я сдала ещё и другие анализы. На сайте lab4u я положила в корзину весь перечень. Помимо анализа кортизола и ДГЭА, который был только в дорогой лаборатории, мне нужно сдать ещё анализов на 14 400 рублей. Вот тебе и бартер!
Но всё решаемо, если ты хочешь это решать, а не ищешь повод слиться.