Как защитить ребенка на природе: правила безопасности летом

Защита от солнца и перегрева

• Долгое пребывание на солнце может привести к тепловому удару. Чтобы этого избежать:
• Одевайте ребёнка в светлую, лёгкую одежду, прикрывающую кожу.
• Обязательно используйте головной убор (кепку или панаму).
• Следите за питьевым режимом — вода всегда должна быть под рукой.
• Избегайте пребывания на солнце с 12:00 до 16:00.
• Наносите солнцезащитный крем (SPF 15+) и обновляйте его каждые 2 часа.

Признаки перегрева: тошнота, головокружение, учащённый пульс, покраснение кожи. При их появлении немедленно переместите ребёнка в тень и обратитесь к врачу.

Безопасность на воде

• Купание в открытых водоёмах требует особой осторожности:
• Выбирайте только разрешённые места для купания (проверить можно на сайте Роспотребнадзора РТ).
• Не оставляйте детей без присмотра, даже с надувными кругами.
• Объясните ребёнку, что глотать воду опасно — это может вызвать отравление.

Защита от инфекций и насекомых

• Пейте только бутилированную воду.
• Тщательно мойте фрукты и овощи.
• Избегайте льда в напитках — его качество воды неизвестно.

От укусов насекомых помогут:

• Детские репелленты.
• Закрытая одежда (особенно в лесу).
• Осмотр кожи после прогулки на наличие клещей.

Главное правило: дети младшего возраста всегда должны быть под присмотром взрослых! Соблюдайте эти рекомендации, и летний отдых пройдёт без проблем.

Источник

Фото из архива «Нурлат-информа»