Шелковица богата витаминами B, С, К2, калием, магнием, железом и антиоксидантами. Это означает, что ягода поддерживает сердечно-сосудистую систему, зрение и иммунитет. Она улучшает пищеварение, так как в ней есть клетчатка. Пополняю дефицит железа 😂😂😂
Шелковица богата витаминами B, С, К2, калием, магнием, железом и антиоксидантами
2 июля 20252 июл 2025
~1 мин