Наталья, 36 лет, замужем 10 лет, двое детей. Муж - надёжный, хозяйственный, любит детей и каждое утро готовит ей кофе. Мужа она любит. Но вот уже несколько месяцев она ловит себя на странной мысли: каждый раз, когда муж соседки выходит во двор в майке и с ведром - она смотрит. Не то чтобы думает что-то неприличное, просто смотрит. И чувствует себя виноватой.
«Я люблю своего мужа, он мне дорог. Но почему же я не могу не глянуть на другого? Это что - измена в голове?»
Почему это происходит?
- Психология привычки
- Мы часто перестаём замечать то, что рядом. Наш партнёр становится частью быта, как любимый свитер - тёплый, удобный… но не новый. А всё новое и чужое цепляет взгляд - это естественная реакция мозга.
- Чужой фасад
- Мы видим только внешнюю сторону: ухоженного мужчину вежливого с женой. Но мы не видим его капризы, носки под диваном или то, как он критикует её. Мы влюбляемся в оболочку, не зная содержания.
- Нам не хватает ощущений
- Нам хочется снова чувствовать себя еще и женщиной, а не просто матерью, женой, хозяйкой, уборщицей и кулинаром. Когда кто-то (пусть даже незнакомый) вызывает лёгкий трепет - это сигнал не об измене, а о том, что хочется внимания, красоты, интереса.
Притча
Одна женщина подошла к старцу и сказала:
— Я люблю своего мужа, но гляжу на другого. Это плохо?
Старец улыбнулся:
— Когда ты в саду, ты ведь любуешься и на розу, и на лилию, и на мак. Это не плохо - это глаз радуется.
— А когда плохо? — спросила она.
— Когда ты забываешь поливать свой цветок и мечтаешь украсть чужой.
То, что вы смотрите - не означает, что вы разлюбили. Это всего лишь напоминание: вы живы, вам хочется эмоций.
И возможно, стоит не ругать себя, а нужно сделать следующее:
- обновить отношения с мужем (внешне и эмоционально),
- поговорить о желаниях,
- заняться собой - не ради другого, а чтобы снова почувствовать себя красивой.
Желание смотреть - это не предательство, это подсказка. Главное - не искать в чужом саду то, что можно вырастить в своём.