Нежный сливочный скрэмбл с ароматными шампиньонами – идеальный белковый завтрак для тех, кто любит сытные и полезные блюда!
Нежный сливочный скрэмбл с ароматными шампиньонами – идеальный белковый завтрак для тех, кто любит сытные и полезные блюда!
...Читать далее
📷
Нежный сливочный скрэмбл с ароматными шампиньонами – идеальный белковый завтрак для тех, кто любит сытные и полезные блюда!
Ингредиенты
- Яйца – 2-3 шт.
- Шампиньоны – 70-100 г
- Сливки (10-20%) – 2 ст. л.
- Лук репчатый – ¼ шт. (по желанию)
- Сливочное масло – 1 ч. л.
- Соль, черный перец – по вкусу
- Зелень (петрушка/укроп) – для подачи
- Тертый сыр (по желанию) – 20 г
Пошаговый рецепт
1. Подготовка ингредиентов
- Грибы промойте, обсушите и нарежьте пластинками.
- Лук мелко накрошите (если используете).
- Яйца взбейте со сливками, слегка посолите.
2. Обжарка грибов
- На сковороде растопите масло, обжарьте лук до прозрачности (1-2 мин.).
- Добавьте грибы, жарьте на среднем огне 4-5 минут до золотистости. Посолите.
3. Приготовление скрэмбла
- Убавьте огонь до минимума, влейте яичную смесь.
- Помешивайте лопаткой 2-3 минуты, пока яйца схватятся, но останутся слегка влажными.
- В конце посыпьте сыром (если используете) и зеленью.
Подача
- Подавайте сразу на тосте, с авокадо или свежими овощами.
- Украсьте зеленью и молотым перцем.
Советы
- Для пикантности добавьте щепотку паприки или чеснока.
- Чтобы скрэмбл получился воздушным, не пересушивайте яйца – снимайте с огня чуть раньше готовности.
- Замените сливки молоком или вовсе не используйте жидкость для более плотной текстуры.
📷