Во втором блоге я тему отёков затрагиваю постоянно и способы борьбы с ними. Образ жизни я веду отёкам способствующий : мало двигаюсь , поздно ложусь спать и рано встаю, и чаще сижу в кресле и пишу или печатаю ( то книги то заявления в правоохранительные органы), чем занимаюсь спортом. Кое- какие способы всё же помогают избавиться и даже предотвратить отёки. Точно знаю , что пока не увеличу двигательную активность и не начну укладываться спать в нормальное время , а не заполночь ,отёки не перестанут появляться. Ах да , в заголовке надо было кавычки поставить , "с бодуна".🤷🏻♀️
Вчера я сьёла два кусочка селёдки и утром проснулась с отёками . Впечатление от отражения в зеркале .. словно ночь гуливанила. Но я не страдаю настолько раздвоением личности , чтобы встать ночью и пойти куролесить, а наутро проснуться в своей основной личности . Мне забавно , что меня часто подозревают ( по себе судят 🧐😂) , что у меня на Дзен несколько аккаунтов с которых я себя рекламирую. После того как даже Мастодонт задала мне вопрос, что это не ваше альтер - эго , 😳 я вначале посмотрела в поисковике , что это за зверь такой ( да, многих слов я не знаю , даже если знаю их значение в русскоязычном названии) , а затем ответила , что нет , альтерэгов у меня нету. Некогда мне , мне от своего имени бы хоть блоги вести. Даже книги все я бы хотела выкладывать под своим именем , а не придумывать псевдоним. Может когда- нибудь и смогу выложить. Пока низя. 🤷🏻♀️ Про женщину, "ожившую" после смерти в теле рыжей таксы с лишним весом, надо продолжить выкладывать, это можно.
Так вот , впечатление у меня было словно я с бодуна проснулась. Ещё и муженёк бывший третий день дома , а если тот дома - значит день, скорее всего, пойдёт насмарку. То ли у него зрение плохое и избирательно работает , но унитаз бывший муженёк не замечает как запакащивает . Ещё и даместос опять закончился. Для бывшего муженька запакастить унитаз - это какой- то особый шик. Помню отдыхали по путёвке семейной ( ещё детей не было и на меня усиленно давила его родня чтобы я рожала , зато сейчас верещат что я с детьми отказываюсь им квартиру освобождать) , так в номере убирали горничные. Так вот муженёк, тогда ещё не бывший, на моё замечание, чтобы убирал за собой и ёршик возле унитаза вообще- то есть, ответил , что это работа горничной. То что мне противно заходить в санузел ссанёк даже не подумал. Такие ссаньки вообще не умеют думать,что другие люди не обязаны умиляться их ..гхм.."достижениям". как мама умиляется содержимому горшка сыночки. Зато такие ссаньки аж эстеты в отношении внешности женщин. Своё слабое либидо со значением пол- шестого они преподносят как предпочтения самого лучшего. У меня вот бывший муж уверен, что может презрительно сказать , что вон у той грудь обвисшая, а ты свиноматка , корова ведь ты родила и поправилась ( ага, было и такое) . Просто в молодости таким словам веришь, а зря. Я вот в молодости была красивая и мне и сейчас говорят , что у меня прекрасная внешность для моего возраста ( ну да , тоже сомнительный комплимент, но у нас люди от души и как могут 🤷🏻♀️), зато бывший муженёк всегда цеплялся взглядом лишь за недостатки. Добился лишь что я его мнение вообще воспринимать перестала, а его слова и вовсе перестала слушать.
..Так вот , после прогулки с собаками и водных процедур отёки прошли. Но вот, увы, даже не прекрасно , а хорошо чтобы выглядеть - это труд. Вот почему- то когда женщина видит красивого мужчину старше 30т лет ,в хорошей спортивной форме, то сразу понимает , что красавчик тратит деньги или , как минимум, много времени, на свою внешность. Любой выигрыш в генетику со временем расходуется если не прилагать усилия для поддержания формы. Мышцы так вообще сами не растут , это не жир который образуется без особых усилий.
Вес мой стабильно держится на 63 кг. Да, это норма, но не идеал. Опять же , ну вот взять актёра Сергея Горошко, в фильме "Майор Гром. Игра", он весил 66кг при росте 185 см. Актёр специально сидел на строгой диете после которой чуть резко не набрал вес, о чём жаловался в интервью и возмущался как ему было некомфортно в таком весе . Я посмеялась всё же когда он рассказал , что не мог выполнять физические упражнения . Дело в том что актёр ку🤫рит. А спорт и вредные привычки несовместимы. Нет , тот же Ван Дамм пытался совместить спорт вообще с запрещёнкой, но у него не получилось. Тут уж выбирать надо : или спорт или вредные привычки. А Горошко ещё и грешил аж 6 лет грехом коему подвержены многие музыканты и творческие личности. Невозможность реализовать творческую энергию часто приводит к саморазрушению. Ну вот как молодая здоровая собака привязанная на короткую цепь от невозможности использовать энергию по назначению - грызёт крыльцо или роет ямы. Вот у детей необходимость в играх, взрослому человеку, забывшему свои чувства из детства , даже непонятно как ребёнку трудно усидеть на месте и может быть скучно. У молодняка необходимость в социуме и танцах, прогулках, впечатлениях, затем отсыпаться пол- дня. Это так и должно быть , всему своё время. У молодёжи постарше необходимость влюбляться ( у девчат) и завоёвывать статус в обществе ( у парней) . Так и у талантливых людей ( не путать с просто маргинальными для которых накатить - это просто накатить) невозможность самореализации толкает на то ,что они попросту тушат свою энергию всеми возможными способами. Просто если у человека потребность именно в выпивке и тп, он не будет стремиться побороть свою слабость, ведь его и так всё устраивает. У меня вот сестра старшая даже не знает как пьянит, лучше алкоголя , - надеть красивое платье , создать мир сюжета где хоть ты можешь быть героем , хоть создать своего героя ( а не сплетню - "правду" из зависти сочинить и разнести как те на кого не буду показывать пальцем 🤣 ). Не просто так чтобы подавить волю , человека оставляют без возможностей самореализации. Эта энергия разрушительна как атомная 💣 если киснет.
Самый прикол, но я вот одно время реально верила, что физический труд - это полноценная замена спорту. Ну просто мне одно долгое время в браке было стыдно качать мышцы. А уж про книги писать и вовсе стыдно было даже заикаться. Ещё я как то , было дело, верила , что все эти артистки , певицы, красивы сами по себе, а не от того , что у них есть возможности. В комплексы даже чуть не впала. Сейчас в комплексы труднее впасть поскольку есть интернет в котором объяснят , что это не ты неправильная женщина которая не выглядит как звезда запрещенграма по своей лени, а это муж у тебя обнаглел и звезда запрещенграма похудела и быстро привела себя в форму после родов потому что ходит в тренажерку и правильно питаться имеет возможность, а не готовит вёдрами на всю семью и тащит на себе быт.
Но самое противное , даже хуже одиноких выпивох которые хоть семьям кровь не сворачивают, это деды которые схоронив измотанных жен резко образумились и ведут правильный образ жизни. Я двух таких знаю дедков , так они ещё и на полном серьёзе уверены будто имеют право претендовать на молодых женщин, дескать у них есть теперь достоинство - не пьют и дымокаждением бесам не увлекаются . Да просто поняли , что нянчиться с ними никто как жены не будут, вот и трясутся за свои жизни.
..Так что я иногда боюсь есть селёдку. Вон , "блогер на слуху" как её поест - сразу и давление и на внешности сказывается.. Но смех- смехом , никогда не приходила мне мысль, что женщине моего возраста надо , оказывается, прилагать усилия чтобы хорошо выглядеть. Не просто соблюдать гигиену и не иметь вредных привычек, а прям трудиться чтобы хотя бы не рассыпаться. 😳 А уж чтоб красиво выглядеть это ещё и время и деньги надо тратить.😭
Но на данный момент меня больше всего беспокоит , что у меня для декорации статей и постов опять нет фотографий. 🤦🏻♀️ Сейчас выложу что- нибудь и надо выходить на охоту за красивыми кадрами. На рутуб выложила видео со своими возмущениями ( я вчера приключений с собаками нахватала). Интересно, а на рутуб цензура есть? А то я уже наболтала там 🙄 и нецензурно в том числе. Ещё интересно, а на рутуб работает тот же принцип , что и на Дзен : комментировать в крупном ( и желательно скандальном) блоге и к тебе любопытные прибегут? 🤔
