Минтруд утвердил: новогодние каникулы продлятся с 31 декабря по 11 января. Целых 12 дней официального отдыха.
Уже можно начинать делить: 3 дня на салаты, 2 — на сериалы, 1 — на спортзал (в мечтах) и 6 на «отлежаться, не разговаривайте со мной».
Казалось бы — ну подумаешь, каникулы. Но каждый раз, когда такое объявляют, у людей будто камень с души. Почему?
📌 Психолог Виктория Нагорная объясняет:
Мы не просто радуемся длинным выходным — мы хватаемся за них, как за шанс хоть немного выдохнуть. За год в голове накапливается информационный шум и тревожность: дедлайны, задачи, постоянное «надо».
И вдруг — тишина. Можно ничего не решать, не быть «эффективным», не бежать.
Для многих Новый год — это некая психологическая перезагрузка. Как будто мир даёт официальное разрешение остановиться. Не просто отпуск (где всё равно пишут в мессенджеры), а настоящий общий перерыв. И это ощущение «все отдыхают» действительно лечит.
💬 Главное — не превращать эти дни в марафон «успеть всё». Самый ценный отдых — тот, где вы делаете то, чего вам правда не хватало.
- Хоть целый день лежать.
- Хоть ни с кем не разговаривать.
- Хоть ходить по музеям.
12 дней — не для того, чтобы нагнать всю жизнь. А чтобы вспомнить, как она вообще ощущается, когда не надо никуда торопиться.
👉 А вы рады этой новости? Делитесь в комментариях и подписывайтесь на мой канал.
