В детстве я была очень худой. Настолько, что мама не могла найти мне джинсы, которые сидели бы в облипку. Чтобы ноги хоть как-то выглядели «поплотнее», я под джинсы надевала гамаши. Смешно вспоминать, но тогда это было больно — мне казалось, что я какая-то «неправильная».
Замуж я выходила с весом 50 кг. Потом — первая беременность, грудное вскармливание, гормональный сбой из-за новообразования в груди... и вес подрос до 75 кг. Именно тогда я впервые попробовала кето. Уже тогда я знала всё об этом протоколе, понимала, что он идеально мне подходит. И да — я похудела!
Потом была вторая беременность. И снова вес вверх. И снова я худела на кето — с 75 до 57 кг. Я была уверена: вот теперь точно всё под контролем. Но случилась замершая беременность. Новый гормональный сбой. Новая боль. И снова вес начал расти.
В какой-то момент я просто перестала сопротивляться. Начала жалеть себя и заедать всё, что происходило в моей жизни. А знала ведь, как нужно питаться. Знала, как вернуть стройное тело. Но не делала. Долгое время…
Пока однажды не пришло понимание, что хватит. Что пора.
Но об этом — в следующей статье. 😉
